1er. dia con abbh waterbury

[TXONI31]

pues despues de una semana de descanso total , hoy he comenzado mi nueva rutina que en este caso es la ABBH de waterbury.
las primeras impresiones que me ha dejado son sobre todo el corto tiempo en que he realizado el entreno. por otra parte se me ha echo raro el no darlo todo en cada serie, estando acostumbrado a entrenar al fallo, ahora hacer 3 repeticiones y se acabo la serie pues... como que se me hace bastante raro. de todas formas despues de la ducha y cuando ya me marchaba en coche a casa pues notaba que habia estado entrenando pero sin el cansancio extremo que sentia antes . no se, era un sensacion extrana pero agradable.
ahora queda el ver los resultados , hasta hoy sentia que ya no subia de volumen ni de peso y espero que este cambia de un nuevo empujon a mis progresos.
ya os contare los demas dias que tal.

saludos