Si es una rutina de resistencia, no veo mucho problema siempre que puedas mantener el ritmo.Naufrago escribió:¿Que ventaja o inconveniente tiene, si es que tiene?
No obstante, yo preferiría reducir los descansos (30-60 segundos) o hacer super-series.
La fatiga no sólo se acumula en los músculos trabajados, puede que tengas problemas para acabar una sesión con ese protocolo.