me podrian recomendar alguna proteina
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me podrian recomendar alguna proteina
alguien me puede recomendar alguna proteina efectiva por favor
Re: me podrian recomendar alguna proteina
Yo soy un firme partidario de la hemoglobina. De hecho, no podría vivir sin ella.alguien me puede recomendar alguna proteina efectiva por favor
- captainLXVIII
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Re: me podrian recomendar alguna proteina
HAW! HAW! HAW!!HHHAW!.........................................HAWHAWHAW!!!
Heso a tenido gracia, TYR. El gato de la foto es tuyo ?
Heso a tenido gracia, TYR. El gato de la foto es tuyo ?
Re: me podrian recomendar alguna proteina
No, pero es un clon del mío. Por eso escogí la foto.El gato de la foto es tuyo
- captainLXVIII
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Re: me podrian recomendar alguna proteina
Molan los gatos, yo tenía una gata siamesa.
- captainLXVIII
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Re: me podrian recomendar alguna proteina
Después nos operaron, nos separaron, la gata siguió su camino y yo el mío...................
- captainLXVIII
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Re: me podrian recomendar alguna proteina
Prueba con un filete de ternera.YOLE escribió:alguien me puede recomendar alguna proteina efectiva por favor
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Re: me podrian recomendar alguna proteina
Varias:
-Leche
-Huevos
-Carnes rojas
-Carnes blancas
-Pescados grasos
-Pescados blancos
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- captainLXVIII
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Re: me podrian recomendar alguna proteina
Aunque sean repelentes, los insectos son una fuente muy rica de proteinas concentrada. Existe una leyenda de Mike Tyson en el penal, se servía de la cucaracha roja voladora. No se los recomiendo a nadie que conste !
Re: me podrian recomendar alguna proteina
Proteina animal;Carne,pollo,pescado,queso,huevo etcalguien me puede recomendar alguna proteina efectiva por favor
Las proteinas en polvo son puro marketing.
- captainLXVIII
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Re: me podrian recomendar alguna proteina
Hombre ´karkian´a veces cuando no tengo tiempo a tomar nada solido por circunstancias y tiempo, una proteina de suero lacteo, me ha hecho su función..karkian escribió:Proteina animal;Carne,pollo,pescado,queso,huevo etcalguien me puede recomendar alguna proteina efectiva por favor
Las proteinas en polvo son puro marketing.
Re: me podrian recomendar alguna proteina
Y no digo que no en terminos de practicidad;Pero dime ¿El producto cumple con todo lo que dice en la etiqueta?
- captainLXVIII
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Re: me podrian recomendar alguna proteina
A qué te refieres ?karkian escribió:Y no digo que no en terminos de practicidad;Pero dime ¿El producto cumple con todo lo que dice en la etiqueta?
Proteina cada 100 gr= 91.05 de proteína. toma 3 cazos que son 66,6g=60.7. (Yo sólo tomo 2 cazos )
Carbonhidratos100 0.81 0.54
Y así sucesivamente con multiples vitáminas, minerales y aminoacidos incluyendo L Glutamina Monohidrato de creatina (que sí note) L carnitina Tartrato. Fraccionado en Beta Lactoglobina, Alfa Lactobumina, Suero albumino bovino, Inmunoglobulina G, Lactoferrina, Glycomacropeptido, Tendría que llevarlo a un laboratorio y analizarlo, a mí me hace la función que debe hacerme, intentando no sustituir mis ccomidas sólidas .
Re: me podrian recomendar alguna proteina
No man,yo me refiero a que si cumple todo lo que dice en el sentido de que todas las proteinas prometen:"Crecimiento muscular maximo","Optima ganancia muscular" etc etc etcA qué te refieres ?
Proteina cada 100 gr= 91.05 de proteína. toma 3 cazos que son 66,6g=60.7. (Yo sólo tomo 2 cazos )
Carbonhidratos100 0.81 0.54
Y así sucesivamente con multiples vitáminas, minerales y aminoacidos incluyendo L Glutamina Monohidrato de creatina (que sí note) L carnitina Tartrato. Fraccionado en Beta Lactoglobina, Alfa Lactobumina, Suero albumino bovino, Inmunoglobulina G, Lactoferrina, Glycomacropeptido, Tendría que llevarlo a un laboratorio y analizarlo, a mí me hace la función que debe hacerme, intentando no sustituir mis ccomidas sólidas .
- captainLXVIII
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Re: me podrian recomendar alguna proteina
Sinceramente ? No veo que sea excesivamente superior cómo por ejemplo, 150 gr de atún, pero después del entrenamiento y la siguiente media hora, la proteina en batido de suero es mucho nmás rápida de absorver (no más milagrosa en hacerte crecer músculo ). Y más si no se tiene tiempo en ese momento a comer algo sólido.