Fuerza diferente en ambos brazos, pero muy raro
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Fuerza diferente en ambos brazos, pero muy raro
Hola chavales!
Me gustaría saber si a alguien le pasa lo mismo que a mi porque estoy un poco intrigado. Resulta que soy diestro, y en ejercicios a una mano tengo más fuerza en el triceps derecho, cosa lógica ya que soy diestro, pero sin embargo en los ejercicios de biceps tengo más fuerza con el izquierdo, y me parece muy extraño. Hay algún otro raro por el foro ?
Ah, os comento que siempre empiezo los ejercicios unilaterales con el brazo izquierdo.
Un saludo
Me gustaría saber si a alguien le pasa lo mismo que a mi porque estoy un poco intrigado. Resulta que soy diestro, y en ejercicios a una mano tengo más fuerza en el triceps derecho, cosa lógica ya que soy diestro, pero sin embargo en los ejercicios de biceps tengo más fuerza con el izquierdo, y me parece muy extraño. Hay algún otro raro por el foro ?
Ah, os comento que siempre empiezo los ejercicios unilaterales con el brazo izquierdo.
Un saludo
Re: Fuerza diferente en ambos brazos, pero muy raro
Yo mismo. Aunque en mi caso atribuyo la diferencia al entrenamiento de artes marciales, que hace preponderar el lado adelantado.Hay algún otro raro por el foro ?
Re: Fuerza diferente en ambos brazos, pero muy raro
"Sientes" mas fuerza o sacas mas repeticiones?
Re: Fuerza diferente en ambos brazos, pero muy raro
Saco más repeticiones, como 2 más con triceps derecho y el biceps izquierdo."Sientes" mas fuerza o sacas mas repeticiones?
Re: Fuerza diferente en ambos brazos, pero muy raro
Trata de dejar unas pocas sesiones de entrenar tu "lado fuerte" hasta que tu lado débil se nivele con el otro.
- cyberclon
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Re: Fuerza diferente en ambos brazos, pero muy raro
¿Es el brazo de las paj*s?
Ahora en serio, yo pienso que es normal tener un brazo mas fuerte que el otro, a fin de cuentas realizamos muchas mas labores cotidianas con el "brazo fuerte" y eso tiene que afectar, tanto en habilidad como en fuerza. Digo yo ¿no?
Un Saludo
Ahora en serio, yo pienso que es normal tener un brazo mas fuerte que el otro, a fin de cuentas realizamos muchas mas labores cotidianas con el "brazo fuerte" y eso tiene que afectar, tanto en habilidad como en fuerza. Digo yo ¿no?
Un Saludo
Re: Fuerza diferente en ambos brazos, pero muy raro
A mi me pasa cuando estoy en las ultimas que me cuesta lo que no esta escrito, suelo tirar mas con el derecho, sin embargo, para algunos ejercicios, con el izquierdo los realizo mas correctamente, supongo porque no esta muy viciado(en irse a la picha o algo xDD).
Re: Fuerza diferente en ambos brazos, pero muy raro
En mi caso, que soy diestro, el biceps fuerte es el derecho, pero el agarre y el la fuerza de triceps se decantan por el lado izquierdo. Supongo que estas divergencias son fruto del entrenamiento marcial.Ahora en serio, yo pienso que es normal tener un brazo mas fuerte que el otro, a fin de cuentas realizamos muchas mas labores cotidianas con el "brazo fuerte" y eso tiene que afectar, tanto en habilidad como en fuerza. Digo yo ¿no?
- cyberclon
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Re: Fuerza diferente en ambos brazos, pero muy raro
Yo lo que tengo es que siendo diestro, hay ciertas cosas en las que soy claramente zurdo. Pero en terminos de fuerza el brazo fuerte sigue siendo el de las paj*s.Týr escribió:En mi caso, que soy diestro, el biceps fuerte es el derecho, pero el agarre y el la fuerza de triceps se decantan por el lado izquierdo. Supongo que estas divergencias son fruto del entrenamiento marcial.
Un Saludo
Re: Fuerza diferente en ambos brazos, pero muy raro
Yo soy ambidextro para ciertas cuestiones.Pero en terminos de fuerza el brazo fuerte sigue siendo el de las paj*s.
Re: Fuerza diferente en ambos brazos, pero muy raro
Si, eso es lógico, por lo tanto es de suponer que debería tener más fuerte el triceps derecho y el biceps derecho. Sin embargo el biceps derecho es más débil que el izquierdo, de ahí mi duda.Ahora en serio, yo pienso que es normal tener un brazo mas fuerte que el otro, a fin de cuentas realizamos muchas mas labores cotidianas con el "brazo fuerte" y eso tiene que afectar, tanto en habilidad como en fuerza. Digo yo ¿no?
Bueno, tu al menos tienes una explicación para tu caso personal, pero para los que no hacemos artes marciales, la explicación es más complejaEn mi caso, que soy diestro, el biceps fuerte es el derecho, pero el agarre y el la fuerza de triceps se decantan por el lado izquierdo. Supongo que estas divergencias son fruto del entrenamiento marcial.