'Muscle Up to Handstand'.
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'Muscle Up to Handstand'.
Una gran prueba de varias habilidades físicas a un tiempo.
Ojito con intentarlo sin una colchoneta debajo. El pedazo de hostia que me comí ayer fue de impresión (sin mayor consecuencia que un ligero rasponazo en el hombro y la furia de mi mujer al berrearme que dejase de hacer el memo en la terraza).
Ojito con intentarlo sin una colchoneta debajo. El pedazo de hostia que me comí ayer fue de impresión (sin mayor consecuencia que un ligero rasponazo en el hombro y la furia de mi mujer al berrearme que dejase de hacer el memo en la terraza).
Re: 'Muscle Up to Handstand'.
y pobre de ti que te le quejes del rasponazo del hombre, que entonces ya la armas. Por eso si te lesionas a disimular y aqui no paso nada. Eso es lo que me pasa a mi que a las lesiones ni nombrarlas en casa que si no ya tengo responso. Muy bien el video
Re: 'Muscle Up to Handstand'.
Esto en grande y fosforito que todavía alguno se abre la cabeza.Týr escribió:Ojito con intentarlo sin una colchoneta debajo.
Lastima de sartén a manoTýr escribió: la furia de mi mujer al berrearme que dejase de hacer el memo
La terraza bien no??Týr escribió:en la terraza
(en la terraza??? )
Re: 'Muscle Up to Handstand'.
Tengo un patio y un espacio habilitado para trastear con anillas, pesas y adminículos varios. Todavía no he logrado hacer la transición a un gimnasio casero, pero ando en ello... con el preceptivo permiso de la jefa, obviamente.en la terraza???
Última edición por Týr el 14 Mar 2011 19:05, editado 1 vez en total.
Re: 'Muscle Up to Handstand'.
Suerte la tuya.
Estoy peleando para quitar la cama en la otra habitación que tengo para poder poner mi bici, mancuernas, pelota zaul, colchoneta ….pero yo no consigo permiso ni con chantajes, ni nada.
Estoy peleando para quitar la cama en la otra habitación que tengo para poder poner mi bici, mancuernas, pelota zaul, colchoneta ….pero yo no consigo permiso ni con chantajes, ni nada.
Re: 'Muscle Up to Handstand'.
Que ejercicio más gimnástico, felicidades al que consiga hacerlo sin romperse la crisma. Al final vais a hacer que me ponga en serio con el libro de "Building the Gymnastic Body" de Christopher Sommer .
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Re: 'Muscle Up to Handstand'.
Otra cosa mas a anotar en la libreta de las torturas
Re: 'Muscle Up to Handstand'.
En barras paralelas no tendría demasiada dificultad, pero las putas anillas lo hacen todo deliciosamente complicado.Otra cosa mas a anotar en la libreta de las torturas
Me sigue doliendo el hombro, así que creo que me voy a tomar un receso y, si mañana sigo igual, iré al médico (kawentóóóóóó...).
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Re: 'Muscle Up to Handstand'.
Týr que te parece esto:
https://www.youtube.com/watch?v=RdkVwm_AQno
Re: 'Muscle Up to Handstand'.
Las leyes de la Física no aplican a estos tipos. Es evidente.Týr que te parece esto
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Re: 'Muscle Up to Handstand'.
Sabe disimular bastante bien la dificultad de lo que hace... impresonante
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Re: 'Muscle Up to Handstand'.
Estos tíos son la hostia, además de ser muy fuertes tienen un físico impresionante y mucho más estético (para mi gusto) que los culturistas.Týr escribió: Las leyes de la Física no aplican a estos tipos. Es evidente.
Sin embargo hablando en términos personales debo decir que no soy tan valiente como para aventarme a realizar algo como esto, de hecho estoy todavía tratando de especializarme en fondos con paralelas lastrados, luego sin asesoría y por mi propia cuenta es un poco arriesgado.
Quería preguntarte. ¿Cuánto tiempo llevas ejercitándote en estos ejercicios? y ¿Cuál es la base que utilizaste para comenzar en esto? Digo, no me imagino realizar algo como esto sin instructor.
Re: 'Muscle Up to Handstand'.
Mi posición al respecto es clara: para lograr simular los incrementos de carga en los ejercicios de peso corporal sin lastres se ha de recurrir a posiciones que ubican el cuerpo en palancas muy desfavorables. Lo cual hace que forcemos al cuerpo a trabajar en ángulos y posturas para los que no fue diseñado y, a la larga, eso termina pasando factura.Sin embargo hablando en términos personales debo decir que no soy tan valiente como para aventarme a realizar algo como esto, de hecho estoy todavía tratando de especializarme en fondos con paralelas lastrados, luego sin asesoría y por mi propia cuenta es un poco arriesgado.
La sentadilla y el peso muerto aprovechan el alineamiento del cuerpo para tratar de reproducir el movimiento natural del mismo pero bajo una carga. La bestialidad del vídeo que has puesto es una proeza tan asombrosa como perjudicial para ligamentos y articulaciones. Sería un poco como tratar de hacer un 'press' de banca con mucho peso y los brazos completamente extendidos (lesión segura).
Por eso trato de ceñirme a los ejercicios que reproduzcan las pautas naturales de funcionamiento del cuerpo: dominadas, fondos, etc...
Quería preguntarte. ¿Cuánto tiempo llevas ejercitándote en estos ejercicios?
Llevo más o menos dos años "jugueteando" con las anillas. Pero, salvo los 'lever', 'fallouts', 'fondos, dominadas y 'muscle ups', no me interesa mucho incluir nada más en la rutina por los motivos explicados un poco más arriba.
Echa un ojo a estas dos 'webs':y ¿Cuál es la base que utilizaste para comenzar en esto? Digo, no me imagino realizar algo como esto sin instructor.
http://www.beastskills.com/
http://www.gymnasticbodies.com/