Skwat!!!
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Re: Skwat!!!
Hola Týr, ¿Puedo hacer las squats con un “poquito” de tacón? (solamente hasta que coja algo de soltura)?
Re: Skwat!!!
No te lo recomiendo en absoluto. Si el problema es falta de flexibilidad, sería preferible trabajar 'goblet squats' y 'wall squats'.Hola Týr, ¿Puedo hacer las squats con un “poquito” de tacón? (solamente hasta que coja algo de soltura)?
Pero vamos, que si tiene que ser sentadilla con alza o no hacerlas... que sean con alza.
Re: Skwat!!!
Bueno pues sin tacones, pero mejor “goblet squats” que con el peso (y contrapeso ) bajo más y mejor. Gracias.
- WilburWhateley
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Re: Skwat!!!
Menudos jamones gasta la chica
Re: Skwat!!!
Ya me parecía a mí que estabais muy formales. . Entre la foto de esta y la otra que cada vez que la nombráis, desgraciadamente para mi no recuerdo nunca como se llama y termino siempre buscándola , me tenéis loca.WilburWhateley escribió:[]