Por qué haciendo 20 minutos en la máquina de step(subir escalones) apenas te cansas y el contador marca que has quemado unas 500 calorias, mientras que en la máquina de remo, estás 20 minutos medio reventado y te marca que has quemado máximo 100 calorias??
Me gusta el remo porque trabajas mucho la espalda y le das un descanso a las piernas en el tema de aeróbico, pero si un ejercicio es 5 veces más aprovechable me remplantea muchas cosas.
Qué opinais?
Desfase remo-step
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Re: Desfase remo-step
No te fíes de estas maquinas en el recuento calórico hombre. (O no lo tomes como referencia literal)
Creo que el truco esta en cuando la maquina registra el trabajo realizado. Las bicis, elípticas, etc, a mi entender, lo cuentan siempre que giran los discos internos, mientras que la máquina de remo, lo hace únicamente cuando das el tirón.
Creo que el truco esta en cuando la maquina registra el trabajo realizado. Las bicis, elípticas, etc, a mi entender, lo cuentan siempre que giran los discos internos, mientras que la máquina de remo, lo hace únicamente cuando das el tirón.