con esta edad puedo ir al gimnasio????

[danielperezbrito]

miren tengo 16 años (los cumpli como hace una semana) bueno soy de Chile y si se han enterado por las noticias en mi pais ahi una crisis en la educacion por lo que en muchos colegios no hay como el mio y tengo mucho tiempo y de verdad me gustaria empesar a ir a un gimnasio pero quiero saber si es una buena eda para comensar a ir mido 1,65 y peso mas o menos como 57

[mike65]

Depende un poco del nivel de desarrollo que tenga tu cuerpo.... Si está desarrollado yo creo que sí podrías, pero si te ves un poco "niño" tal vez es mejor que esperes un poco porque tengo entendido que los médicos dicen que no es muy bueno para el crecimiento...
De todas formas puedes ir y empezar con aeróbicos y dejar la musculación para un poco más adelante.
saludos!

[KaS]

Puedes entrenar musculacion sin problemas, pero vamos no me lo tomaria como una obsesion, simplemente entrenar, ir aprendiendo, ver como responde tu cuerpo... y emplea tu tiempo libre a nivel deportivo.. el maximo tiempo posible a actividades colectivas.