ProbaréDAMARPO escribió:Prueba a hacer esto, y me comentas que sientes en el estabilizador del hombro y en los serratos.
Trata de trabajar con la carga lo más repartida posible en discos, y trabaja en excentrico, y en componente de velocidad.
Análisis critico de dieta, rutina de volumen y dudas.
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