Remo Yate o Gironda
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Remo Yate o Gironda
Se tuvieses que elegir entre uno de los dos cual sería? ambos trabajan los mismos musculos creo yo,saludos
Re: Remo Yate o Gironda
El yates.
Si el gironda se hace sentado, las piernas, estabilidad, no se trabaja igual.
Digo.
Si el gironda se hace sentado, las piernas, estabilidad, no se trabaja igual.
Digo.
Re: Remo Yate o Gironda
Depende.
Principiantes y gente que no tiene estabilidad suficiente en Core que haga Gironda.
Avanzados que hagan Yates.[quote][/quote]
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Avanzados que hagan Yates.[quote][/quote]
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Re: Remo Yate o Gironda
El Yates,me parece un ejercicio muy elegante, (de mis favoritos no concibo entrenar dorsales sin el) aunque noto mayor congestion con el gironda.Saludos
Pd:Damarpo mi técnica es buena en yates,entonces sería mejor seguir con el? saludos
Pd:Damarpo mi técnica es buena en yates,entonces sería mejor seguir con el? saludos
Re: Remo Yate o Gironda
¿qué criterio sigues para considerar a alguien avanzado? similar al de tyr u otro distinto?DAMARPO escribió:Depende.
Principiantes y gente que no tiene estabilidad suficiente en Core que haga Gironda.
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Re: Remo Yate o Gironda
yo no se si seré avanzado pero soy capaz de levantar el 100% de mi peso corporal en yates actualmenteJaime G escribió:¿qué criterio sigues para considerar a alguien avanzado? similar al de tyr u otro distinto?DAMARPO escribió:Depende.
Principiantes y gente que no tiene estabilidad suficiente en Core que haga Gironda.
Avanzados que hagan Yates.
Re: Remo Yate o Gironda
La fuerza relativa es uno de ellos, y muy importante, el otro sería la técnica y el tiempo que lleva entrenando; y luego algunas cosillas de mi cosecha.Jaime G escribió:¿qué criterio sigues para considerar a alguien avanzado? similar al de tyr u otro distinto?DAMARPO escribió:Depende.
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Re: Remo Yate o Gironda
he estado mirando los estimulos que causan y los musculos trabajados y son practicamente los mismo en ambos ejercicios,corrigeme si me equivocoLa fuerza relativa es uno de ellos, y muy importante, el otro sería la técnica y el tiempo que lleva entrenando; y luego algunas cosillas de mi cosecha.
Re: Remo Yate o Gironda
Eso me imaginaba, pero cuenta algo más específico, que ahí no dices naLa fuerza relativa es uno de ellos, y muy importante, el otro sería la técnica y el tiempo que lleva entrenando; y luego algunas cosillas de mi cosecha.
Re: Remo Yate o Gironda
La diferencia con el remo pendlay es sólo la inclinación de la espalda?
- cyberclon
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Re: Remo Yate o Gironda
Remo Pendlay no es Remo con barra, aunque se parecen mucho.cor petit escribió:La diferencia con el remo pendlay es sólo la inclinación de la espalda?
Pendlay:
http://weightliftingepiphanies.blogspot ... edule.html
Remo con barra:
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Re: Remo Yate o Gironda
no se si la técnica será correcta yo tenía entendido que el yate era asícyberclon escribió:Remo Pendlay no es Remo con barra, aunque se parecen mucho.cor petit escribió:La diferencia con el remo pendlay es sólo la inclinación de la espalda?
Pendlay:
http://weightliftingepiphanies.blogspot ... edule.html
Remo con barra:
Re: Remo Yate o Gironda
Pues no hay nada más tio....ya lo siento, fuerza relativa, tiempo de entrenamiento, técnica de los ejercicios......las cosillas de mi cosecha...jejejejeJaime G escribió:Eso me imaginaba, pero cuenta algo más específico, que ahí no dices naLa fuerza relativa es uno de ellos, y muy importante, el otro sería la técnica y el tiempo que lleva entrenando; y luego algunas cosillas de mi cosecha.