Ola!
soy vegana y hago fitness y atletismo. mi preparador me recomendó hace unos dias una proteína vegetal q viene dl girasol y he estado cotilleando un poco por la red a ver en qué consiste exactamente. por lo q he visto es baja en grasas y tiene tdos ls aminoácidos esenciales. en la web tambien dicen k es una proteina de absorcion lenta, asi que gnial. esta proteina se llama PROTEBIO y creo que es un producto ecologico porque en la web hablan de agricultura ecologica y tal i cual. Alguien la esta tomando ya? k tal os esta yendo? no suelo tomar productos ecologicos pero supongo k es garantia de un buen producto, no?
Conoceis + proteinas vegetales parecidas a sta? k os parece protebio? le preguntare a un amigo farmaceutico a ver k me cuenta. Spero tambien vuestra ayuda! Grcias!!!
proteina deportistas vegetarianos
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Re: proteina deportistas vegetarianos
He buscado la composicion de aminoacidos de esa proteina y la verdad es que parece que todo esta en orden...
Igual seria recomendable que medidas dieteticas sigues,que alimentos sueles consumir etc
Igual seria recomendable que medidas dieteticas sigues,que alimentos sueles consumir etc