Suelo meter aceite de oliva en mis bocadillos, junto con el tomate natural!
Entonces Karkian te refieres a que me estoy pasando de proteinas?
Necesito consejo sobre mi batido postentreno
Moderadores: moderador suplente, admin
Re: Necesito consejo sobre mi batido postentreno
Si,disminuye a la mitad los alimentos mas proteicos como el pavo,atun pollo etcEntonces Karkian te refieres a que me estoy pasando de proteinas?
Agrega grasas.