Hola a todos
Soy nuevo en el foro. La cosa es que tengo 16 años y hace unos tres meses me apunte al gimnasio y todo el mundo me empezo a decir que eso hace que no crezcas.Busque informacion por internet, pero en cada sitio dice una cosa. Le pregunte a mi profesor de educacion fisica y me dijo que las pesas cierran los cartilagos de crecimiento.¿Es esto cierto? Me gustaria que alguien me explicara este tema
Gracias
Cartilagos de crecimiento
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juan weider
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Re: Cartilagos de crecimiento
No tiene porqué, el crecimiento dependerá de la genética, alimentación y homonas de crecimiento (Tiroideas) no hay evidencias de arresto en el crecimiento con el levantamiento de pesas.
Las fuerzas generadas en los cartilagos de crecimiento son mucho mayores en deportes de carrera y saltos, en éstos el impacto es de 5 veces la presión de el peso corporal.
Se tendria que saber si ya se cerraron los cartilagos de crecimiento (Fisis) que en las ninas el promedio es de 13-15 años y en los niños de 15-17.
Luego naturalmente hay sus pros y sus contras a edades tempranas, pero en cuanto al crecimiento puedes estar tranquilo.
Saludos.
Las fuerzas generadas en los cartilagos de crecimiento son mucho mayores en deportes de carrera y saltos, en éstos el impacto es de 5 veces la presión de el peso corporal.
Se tendria que saber si ya se cerraron los cartilagos de crecimiento (Fisis) que en las ninas el promedio es de 13-15 años y en los niños de 15-17.
Luego naturalmente hay sus pros y sus contras a edades tempranas, pero en cuanto al crecimiento puedes estar tranquilo.
Saludos.