¿Pagina sobre nutricion?
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¿Pagina sobre nutricion?
Alguien podria poner la direccion de alguna pagina web donde se explique detalladamente cual es el proceso metabolico del cuerpo humano, como se almacenan/utilizan las calorias que ingerimos, que alimentos son mejores para que tipo de esfuerzo, que tipo de ejercicios son mejores para quemar grasas y porque, cuales para aumentar la musculatura, etc., etc., etc. Se que algunas de estas cuestiones han ido saliendo en el foro pero es muy engorroso tener que buscar un trozo aqui, otro alli, etc. Ademas, la mayoria de veces las explicaciones quedan a medias. He probado a buscar en buscadores pero las paginas que he encontrado no son muy clarificadoras. Os estare muy agradecido por vuestras respuestas.
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- Forero Vicioso
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nutricion
Espero que sirva de aproximacion a lo buscado:
http://www.ultimate-stack.es/nutrici/at ... etismo.htm
http://www.ultimate-stack.es/nutrici/at ... etismo.htm
web informativa
Esta pagina web tiene una seccion de informes y notas muy interesante y que van actualizando bastante..
Este es el link:
http://www.fitnesskit.info/catalog/osm/notas_dyn.php
Espero que te guste, Bye
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