Los somatotipos: ¿Muy preconceptuados?

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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Rocky_bcn
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Los somatotipos: ¿Muy preconceptuados?

Mensaje por Rocky_bcn » 17 Feb 2014 21:15

Visitando la siguiente página, he hecho el siguiente "test":

http://fisiomorfosis.com/articulos/gene ... somatotipo

Digamos que ha sido la gota que colma el vaso, para mi.

La tendencia, y no me baso sólamente en esa página, desglosando con algo de tosquedad, veo que la tendencia actual es que ser mesomorfo, es lo mejor que le puede pasar a uno en la vida. Luego, el endomorfo, con esfuerzo, puede parecer mesomorfo, aunque no lo es, y por último, el pobrecito del ectomorfo, que con sus frágiles limitaciones, que se dedique a la resistencia.

Curiosamente, el test me dice dice que soy 90% mesomorfo y 10% ectomorfo, cuando tengo claro que soy ecto.

Y he aquí, un poco, donde quería llegar. Siendo ecto, soy considerado meso por un test claramente preconcebido a los estándares mencionados. Y es que, sí, de pequeño era delgado, pero jamás he sido frágil, y se me daban bien los deportes.

Experiencia personal? Sí, cierto, poco válida para extrapolar... Cosa que aún así, molesta que le llamen frágil a uno porque sí.
Pero no, son muchos años pasando por gimnasios, y no he sido nunca el único ectomorfo que entrena.

Dejando muy aparte esa apreciación personal por los ectos, a lo que realmente apunto es al prejuicio, y el énfasis en destacar un somatotipo sobre los demás.
La verdad es que no sé si se me está entendiendo, porque me está costando bastante expresar lo que siento y opino al respecto, entre otras cosas por no caer en argumentos fácilmente despreciables, como el de la experiencia personal en el que me he arriesgado ya bastante.

Pongo un ejemplo:

Imagen

Pienso que los conceptos y tendencias, marcan mucho más allá de los estereotipos de belleza, afectando a los entrenamientos y sus metas, y como es lógico, es algo que pasa desapercibido en muchas ocasiones.
Quiero decir, por poner otro ejemplo, un anoréxico no es consciente que lo es.

Por tanto, si la gente entrena bajo estas influencias, no será consciente de ello, y lo negará, además con argumentos.


No sé si me entienden, pero me gustaría generar debate.

Saludos.

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Record.
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Re: Los somatotipos: ¿Muy preconceptuados?

Mensaje por Record. » 17 Feb 2014 21:35

Ve al grano, ahora nadie tiene un somatipo puro y si asi fuera los gyms fracasarian y solo el mesomorfo fuera el nert de los fisicoculturistas, eso no tiene relevancia una vez que sabes que es lo mejor q te funciona y que no, es cosa de la naturaleza solo hay q adaptarse

Arturo Gómez
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Re: Los somatotipos: ¿Muy preconceptuados?

Mensaje por Arturo Gómez » 17 Feb 2014 21:55

Es sólo mirar cualquier campeonato internacional de halterofilia em you tube, vas a ver tipos que lo que menos tienen es de robustos (aunque sí tremendamente sólidos) levantando más de 1,5 veces su peso em arranque, junto a otros com aspecto más parecido al tradicional del tipo fuerte, que si tienen uma diferencia a favor, no es tanto por el tipo físico sino por el país que los presenta, por las condiciones y sistemas de entrenamiento, por el temperamento personal o por el hecho que tengan que trabajar o no.

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Re: Los somatotipos: ¿Muy preconceptuados?

Mensaje por cyberclon » 17 Feb 2014 22:58

El somatotipo no se "adivina" con un test, se deben tomar varias mediciones antropometricas (pliegues, diametros y perimetros, pero no recuerdo cuales) y situar unos valores en una somatocarta, que te dará una idea de donde te encuentras. Un test no sirve para absolutamente nada.

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Re: Los somatotipos: ¿Muy preconceptuados?

Mensaje por WilburWhateley » 18 Feb 2014 00:47

Ese test es una estupidez. No pierdas el tiempo con eso. 10 respuestas no te definen.
Es más, todas esas mierdas lo único que persiguen es minar tu estructura psicológica para que seas un buen consumidor de toda la bazofia que venden.

[video][/video]

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Re: Los somatotipos: ¿Muy preconceptuados?

Mensaje por Loboestepario » 18 Feb 2014 02:08

Rocky_bcn escribió:Visitando la siguiente página, he hecho el siguiente "test":

http://fisiomorfosis.com/articulos/gene ... somatotipo

Digamos que ha sido la gota que colma el vaso, para mi.

La tendencia, y no me baso sólamente en esa página, desglosando con algo de tosquedad, veo que la tendencia actual es que ser mesomorfo, es lo mejor que le puede pasar a uno en la vida.
O quizá no es tan bueno...

Desde que se extendió la clasificación de biotipos de Sheldon (la de ectomorfo, endomorfo, mesomorfo) ha ido apareciendo una cantidad importante de estudios en que se relaciona el biotipo mesomorfo con propensión a la criminalidad y la delincuencia. Os transcribo unos párrafos del libro "Criminología" de Antonio García-Pablos de Molina:

" La conclusión de SHELDON fue clara: predominio acusado del componente mesomorfo en el grupo de criminales, en comparación con el grupo de control. Los jóvenes delincuentes eran acusadamente mesomorfos y escasamente ecto- morfos. Más aún: SUTHERLAND, después de revisar las figuras aportadas por SHELDON, llegó a la conclusión de que el más delincuente de aquellos jóvenes (por sus carreras criminales) era significativamente más mesomorfo que el menos delincuente.
SHELDON, finalmente, comparte las conclusiones más espectaculares de HOOTON, en cuanto a la inferioridad estructural y orgánica del delincuente.
El matrimonio GLUECK llegó también a la conclusión de que la mayor parte de los delincuentes eran dominantemente mesomórficos."

"En conclusión, para CORTÉS: criminales y no criminales difieren en lo físico, pues los delincuentes son más mesomórficos, están dotados de mayor energía; son potencialmente más agresivos desde un punto de vista temperamental; y, motivacionalmente, exigen una necesidad más elevada de éxito y poder que los no delincuentes."

Supongo que el debate está servido.

Un saludo.

Arturo Gómez
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Re: Los somatotipos: ¿Muy preconceptuados?

Mensaje por Arturo Gómez » 18 Feb 2014 02:20

Nosotros teníamos um libro de siquiatría forense, donde trabajaba, y nos cagábamos de la risa de las cosas que los tipos decían unos 50 años atrás. Lo usábamos como diversión, porque como material de consulta no valía para um carajo, aunque em su época fue libro de texto em la Universidad,.

finitolopez
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Re: Los somatotipos: ¿Muy preconceptuados?

Mensaje por finitolopez » 18 Feb 2014 02:46

Yo creo en los somatotipos. Creo en las tendencias criminales, precisamente por el grado de éxito para su motivación del individuo. Eso es así por naturaleza y genética, y además es una verdad estadística; contra esto poco se puede refutar.

El asunto a disctir es si realmente eso nos tiene que provocar prejuicios, si se ha de premiar más socialmente o menos. Como ha expuesto Rocky la sociedad tiende ahora a premiar más a un tipo de Macho Alfa. Esto, a medida que avanzamos en la decadencia social, se va expandiendo. No hace falta gente cerebral o racional, se premia la inmediatez, la emotividad a flor de piel y nuestra parte más "animal".

Es algo que con lo que se tiene que vivir. La sociedad está así. Es así. No se debe ni discutir sobre ello, porque no tiene solución. La causa además es genética. Es tontería.

Normalmente siendo ectomorfo, se puede ser atlheleta, incluso endomorfo. En deportes de equipo que requieran más habilidades cognitivas, de reflejos, ect. Al final, la diversidad está ahí para algo. Otra cosa es que quieras ser hormiga-soldado, cuando eres hormiga-obrera.

Las técnicas y estrategias están ahñi por algo. Mira las artes marciales: el jiu jitsu brasileño, un flaco boxeador que puede contra un tiarrón no entrenado. Es cierto, el gran exito de la técnica para equiparar las fuerzas en ese juego competitivo que es el deporte y la vida. Lo que suele decirse en boxeo como fino estilista, contra duro fajador. El toro y el torero, en fin Teseo frente al minotauro...todo está ahí desde el comienzo de la cultura occidental.

Pero también creo que tenemos nuestros límites, que tenemos que aceptar lo que nos tocó y nuestro destino. Que tenemos que aceptar a ser "mediocres", en esta sociedad tan competitiva. Y si lo aceptamos de verdad seríamos más felices. Seguramente...

Arturo Gómez
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Re: Los somatotipos: ¿Muy preconceptuados?

Mensaje por Arturo Gómez » 18 Feb 2014 03:08

lo que passa es que entre los seres humanos no necessariamente los estúpidos somos grandes ni los grandes necessariamente estúpidos.

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Max-Steel
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Re: Los somatotipos: ¿Muy preconceptuados?

Mensaje por Max-Steel » 18 Feb 2014 10:11

Loboestepario escribió:ha ido apareciendo una cantidad importante de estudios en que se relaciona el biotipo mesomorfo con propensión a la criminalidad y la delincuencia
De verdad que me cuesta creerlo. Sobre todo porque para calcular el biotipo, mides una serie de pliegues y diametros, como ha dicho Cyberclon, y te da un gráfico que te dice el % de meso, el % de ecto y % de endo. Vamos, que es MUY dificil encontrar a alguien que sea meso/ecto/endo puro.

Además las fórmulas que se usan para calcularlo fueron elaboradas a partir de observaciones empíricas, quiero decir, hay gente que cambia radicalmente de físico y si lo mides antes/después habrá cambiado su somatotipo. Christian Bale, por dar un ejemplo:
Imagen

o John Bartlett:
Imagen

¿Se habrán vuelto más criminales?

Para mí se le da demasiada importancia a los somatotipos. Entrena consistentemente, come bien y mejorarás.

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efe
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Re: Los somatotipos: ¿Muy preconceptuados?

Mensaje por efe » 18 Feb 2014 10:50

finitolopez escribió:...Es algo que con lo que se tiene que vivir. La sociedad está así. Es así. No se debe ni discutir sobre ello, porque no tiene solución. La causa además es genética. Es tontería.
......todo está ahí desde el comienzo de la cultura occidental.
...Pero también creo que tenemos nuestros límites, que tenemos que aceptar lo que nos tocó y nuestro destino. Que tenemos que aceptar a ser "mediocres", en esta sociedad tan competitiva. Y si lo aceptamos de verdad seríamos más felices. Seguramente...
Hablas de la sociedad como si solamente la formasen los “cuatro machos alfa”, como si fuese algo que no va con todos.
Tú mismo señalas que las técnicas y estrategias en las artes marciales hacen que se equiparen fuerzas, por lo tanto ayudan a equilibrar la balanza, o sea modifican la sociedad, se puede modificar.
Y no tengo porque aceptar que alguien me diga que mis límites y lo que me tocó es peor de lo que les tocó a otros.
¿de verdad piensas que se es más feliz sometiéndote a una sociedad que dice que no mereces ser tratado igual que el resto de sus miembros porque no eres como ellos?

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krieger
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Re: Los somatotipos: ¿Muy preconceptuados?

Mensaje por krieger » 18 Feb 2014 11:17

efe:
¿de verdad piensas que se es más feliz sometiéndote a una sociedad que dice que no mereces ser tratado igual que el resto de sus miembros porque no eres como ellos?
Bueno, creo que finito quería decir más bien que se es más feliz aceptando cada uno sus limitaciones y tratando de realizarte con lo que te ha tocado de manera realista, en lugar de perseguir durante toda tu vida la zanahoria atada a un palo que nos han puesto delante y que nunca alcanzaremos la inmensa mayoría.

Loboestepario:
ha ido apareciendo una cantidad importante de estudios en que se relaciona el biotipo mesomorfo con propensión a la criminalidad y la delincuencia
Pregunto sin tener ni idea de esto, ¿no estará relacionado más bien con en nivel de testosterona? Si no me equivoco un alto nivel de testosterona es lo que hace a un individuo mesomorfo (mayor masa muscular, facciones cuadradas...). De igual forma, recuerdo haber leído que entre la población reclusa también se daban altos índices de testosterona (agresividad, determinación por conseguir lo que se quiere mediante la violencia...)

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Re: Los somatotipos: ¿Muy preconceptuados?

Mensaje por Loboestepario » 18 Feb 2014 11:26

krieger escribió:
Pregunto sin tener ni idea de esto, ¿no estará relacionado más bien con en nivel de testosterona? Si no me equivoco un alto nivel de testosterona es lo que hace a un individuo mesomorfo (mayor masa muscular, facciones cuadradas...). De igual forma, recuerdo haber leído que entre la población reclusa también se daban altos índices de testosterona (agresividad, determinación por conseguir lo que se quiere mediante la violencia...)
Es probable que los tiros vayan por ahí, sí.

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efe
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Re: Los somatotipos: ¿Muy preconceptuados?

Mensaje por efe » 18 Feb 2014 11:48

krieger escribió:efe:
¿de verdad piensas que se es más feliz sometiéndote a una sociedad que dice que no mereces ser tratado igual que el resto de sus miembros porque no eres como ellos?
Bueno, creo que finito quería decir más bien que se es más feliz aceptando cada uno sus limitaciones y tratando de realizarte con lo que te ha tocado de manera realista, en lugar de perseguir durante toda tu vida la zanahoria atada a un palo que nos han puesto delante y que nunca alcanzaremos la inmensa mayoría.
...
... se me habían puesto ya los pelos como escarpias .... y no me dejan pensar con claridad... :silly:

Ok. De acuerdo entonces.

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Re: Los somatotipos: ¿Muy preconceptuados?

Mensaje por finitolopez » 18 Feb 2014 12:04

efe escribió:
krieger escribió:efe:
¿de verdad piensas que se es más feliz sometiéndote a una sociedad que dice que no mereces ser tratado igual que el resto de sus miembros porque no eres como ellos?
Bueno, creo que finito quería decir más bien que se es más feliz aceptando cada uno sus limitaciones y tratando de realizarte con lo que te ha tocado de manera realista, en lugar de perseguir durante toda tu vida la zanahoria atada a un palo que nos han puesto delante y que nunca alcanzaremos la inmensa mayoría.
...
... se me habían puesto ya los pelos como escarpias .... y no me dejan pensar con claridad... :silly:

Ok. De acuerdo entonces.
Sí, gracias Krieger por la aclaración. Yo creo que puedes hacer cosas en tu límite. Mirad, hay un dicho que es revelador: a los 20 años eres como dictan tus genes, a los 40 años como te dictas tú. Ahí sí que se puede luchar. Cuidarte, hacer ejercicio moderado, cuidar tu dieta, tus costumbres... El premio es tener una madurez más feliz, sin menos achaques. Te garantizo que las mujeres que hacen ejercicio, llegan a ciertas edades sin problemas de artrosis y demás molestias. Al llegar a una edad, a todo el mundo le duele algo o tiene algún problemilla, pero cuidándote, se previenen relativamente esos achaques.

Eso es una cosa. Otra cosa es que para ser un athleta de exito tienes que tener una condiciones concretas y sobretodo un entrenamiento desde la niñez. No digo que tengamos que ser Cristiano Ronaldo en el sentido de un cuerpo 10 al más puro "estética griega", o ser altos, o tener los huesos anchos, para triunfar....Miren al francés que ha batido la marca de pértiga de 6,16 metros. Es un hombre hasta podríamos decir "menudo". Tú ves a Xavi Hernandez o Iniesta y no son los prototipos de gente athletica, y han triunfado, pues aportan cerebro e inteligencia a un deporte que al fin y al cabo es estratégico.

PEroooo....perooooo... No soy amigo de los que creen que todo se puede conseguir. Que todos podemos conseguir ser los mejores. No, ser el número 1, es para una persona nada más...Resulta evidente, pero mucha gente lo olvida.

Miren, el otro día estaba viendo una serie que se llama "vigilados". El protagonista, el guaperas, que se llama, Caviezel, me llamó la curiosidad de que tenía su barriguita. Algo que se está volviendo casi incomplensible para un actor o presentador, que sale en la televisión. Todos tienen el mismo cuerpo "fitness". Y oye, me pareció original que el tipo pues no entrara en esa moda. Supongo que hará algo de footing y ejercicio, pero no se sacrifica en exceso para marcar abdominales.

Vemos a gente como Brad Pitt, que con 50, tiene que hacer malabarismos para dar una imagen...Es su trabajo, pero...Ya llega a ser un poco cansino, todo este culto al cuerpo tan exagerado.

Cuidarse, sí...Pero en mi opinión de manera moderada. Nuestro cuerpo nos tiene que servir para nuestra vida. Lo que no podemos es supeditar la vida a nuestro cuepro.

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