hola max muscle como estamos recibi los amino bbcca plus bienen unas 120 capsulas bueno mi pregunta empeze tomando dos pastillas antes de entrenar despues de entrenar tomo la creatina y por la noche una hora antes de dormir me tomo 3 pastillas de aminoacidos es correcto?
y los dias que no entreno el fin de semana como deberia tomar las pastillas gracias
para max muscle
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MAX MUSCLE
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Hola Daviddj. Pues sí, las estás tomando bien, pero recuerda que para mayor provecho y absorción las pastillas que te tomas antes de entrenar no las ingieras inmediatamente antes sino aprox. con una hora de antelación a los entrenos. Sobre los fines de semana, también debes ingerirlas ya que es en el descanso cuando los músculos crecen en mayor medida, en especial en las horas de sueño. Por ejemplo 2 pastillas al mediodía y otras 3 antes de dormir, para los fines de semana. Recuerda procurar tomarlas con el estómago vacío, para mejor absorción.
Saludos.
Saludos.