RUTINA DE VOLUMEN 3 DÍAS

[Arturo Gómez]

Además, si lo que dijiste era una ironía, te agradezco la expliques y dejes bien claro qué fue lo que quisiste decir exactamente así yo u otros te respondemos en forma adecuada.

[Adren]

En el mundo de la ciencia no existe ironía.
Si nos manejamos de esa forma nunca llegamos a nada
Debemos ser precisos exactos y rigurosos.
Porque lo que aqui se escribe, queda para el mundo.

Creo que voy a llorar.

[efe]

...Pero no puede quedar en internet que algo está bien cuando está mal.

(fíjate en los detalles )

[Galactos]

Creo que voy a llorar.

Pues cuando buscas segun que cosas en google espanyol, los hilos de este foro suelen estar muy, muy arriba, asi que...

Como de costumbre no estoy de acuerdo con las formas de Arturo (vamos a recordar que no usa el espanyol de forma habitual y ahi se pierde mucho), pero tiene toda la razon. Yo hago lo mismo muchas veces.

[Arturo Gómez]

Efe, vamos a sugerirle a Dilma ese uniforme para los docentes. Sólo que vamos a tener que perder un poco de peso, eso sí.
algo tipo "math - man versao brasileira".
Galactos, me alegro de coincidir.

[Adren]

Creo que voy a llorar.

Pues cuando buscas segun que cosas en google espanyol, los hilos de este foro suelen estar muy, muy arriba, asi que...

Volvemos a lo de siempre. En un foro se escriben muchas verdades y muchas tonterías. Es responsabilidad del usuario (en este caso usuario es el que hace uso de un foro para informarse sobre algo) contrastar lo que lee y no creerselo todo así de primeras.

Entiendo que las cosas se han de hacer con cierta responsabilidad, pero decir que lo que aquí se escribe queda para el mundo me parece como poco, exagerado.

[Arturo Gómez]

Y es, si no responsabilidad, por lo menos derecho, si alguien escribió una tontería, refutarla en beneficio del futuro usuario.
Caso contrario, la internet quedaría como el tango Cambalache

[Adren]

Y es, si no responsabilidad, por lo menos derecho, si alguien escribió una tontería, refutarla en beneficio del futuro usuario.
Caso contrario, la internet quedaría como el tango Cambalache

En eso te doy toda la razón compañero. Aun sin saber que es un tango Cambalache.

[Loboestepario]

Decir de "Cambalache" que es un tango no es hacerle justicia. Es una obra de arte en la que se mezcla la poesía y la crítica social en una mixtura que pone la piel de gallina.

Aquí la tienes, cantada por Enrique Santos Discépolo, quien compuso la música y escribió la letra. Una pieza de la historia de la música popular del siglo pasado que en la España de hoy en día es más actual que nunca:

[video][/video]


Saludos.

[Adren]

Decir de "Cambalache" que es un tango no es hacerle justicia. Es una obra de arte en la que se mezcla la poesía y la crítica social en una mixtura que pone la piel de gallina.

Aquí la tienes, cantada por Enrique Santos Discépolo, quien compuso la música y escribió la letra. Una pieza de la historia de la música popular del siglo pasado que en la España de hoy en día es más actual que nunca:

[video][/video]


Saludos.

Gracias Lobo. Me ha gustado conocer esta pieza. Uno no sabe si esto ha sido así siempre o es algo "moderno", pero lo que dice la canción tiene más razón que un santo.

[Hetare]

Yo haria una full body en rangos de volumen. Ejercicios basicos como el nucleo y uno o dos de aislamiento como complemento.

Y comer, claro.

Esta debería ser la respuesta estandar siempre que preguntan sobre rutinas de volumen.

Ya que la antigua sabídura de "comer como oso y rutyrnear" ha ido cayendo en el olvido...