Comprar Foam Roller

[Trasamka]

Buenas!

Necesito comprar uno de estos cacharros, pero no se donde comprarlo! Recomendaciones?

[Arturo Gómez]

en las casas de deportes grandes tienem
Caso contrario, 1 m de caño de 10 cm paraagua (el de desague es menos fuerte), y uma alfombra de goma de essas de autos, pegar la alfombra sobre el caño, y ya.
Otra solución, que es la que usabamos antiguamente, es el garrote de los rabioles o ravioles de la abuela.

[Manolin]

Yo tengo este, pero hay mil alternativas parecidas.

[Trasamka]

Gracias a los 2! Me gustaría comprar uno de los largos, de los de casi 1 metro, ya que lo voy a tener en casa, marcas confiables, productos que hayáis probado, os hayan hablado de ellos...

Un saludo!

[cyberclon]

Depende de lo que busques, si buscas durabilidad vete a trigger point (The Grid) o a sklz (Barrel Roller), pero prepara el bolsillo. Sino vete a rollers de foam o eva, que son mas baratos, pero tambien se ablandan y deforman con el tiempo.

[Sabre]

Yo tengo éste desde hace como 2 años y creo que no se deformó nada, aunque los últimos meses lo he usado poco. Creo que es de los duros.



¡ Y ahora hasta regalan con él una pelotita con pinchos y todo ¡

[cyberclon]

Yo tengo éste desde hace como 2 años y creo que no se deformó nada, aunque los últimos meses lo he usado poco. Creo que es de los duros.



¡ Y ahora hasta regalan con él una pelotita con pinchos y todo ¡

Es que eso no es foam, es polipropileno, aguantan mucho mas, pero tambien suelen ser mas duros.

Lo mas barato que yo he encontrado, en polipropileno:
http://www.trendingfit.com/flexibilidad ... 26549.html

En foam (Estos los tengo yo para los entrenos de Muay Thai, en 1 año de uso medio, 2-3 veces por la semana ya estan deformados y blanditos):
http://www.trendingfit.com/flexibilidad ... 22633.html

Y algo bueno de verdad, pero caro:
https://www.fitnessdigital.com/accesori ... nto/c/153/

Este ultimo (el modelo anterior, que era liso) lo uso para los entrenos personales porque, a parte de aguantar lo que le echen, me parece mas higienico que una espuma. Sobre todo cuando alguien suda mucho. Un trapito humedo con alcohol y limpio y desinfectado.

Saludos

[Sabre]

¿ Pero cuanto más duro sea, mejor ?

[cyberclon]

¿ Pero cuanto más duro sea, mejor ?

Cuanto mas duro mas profundo llega el automasaje. Pero es no es ni mejor ni peor. Igual para trabajar un isquiotibial, que es una musculatura muy densa si que es mejor un rodillo duro (de hecho yo prefiero un stick para el isquio). En cambio para la fascia lata, que es muy superficial un rodillo blando es suficiente.

[Trasamka]

Buenas! Siento haber tardado tanto en responder, me puedo permitir uno como el de la marca SKLZ, pero ese modelo no me convence mucho :$

Algún otro modelo?

Muchas gracias!

[Trasamka]

He estado mirando este: https://www.fitnessdigital.com/accesori ... nto/c/153/

Alguien podría decirme cuanto mide de largo?

Un saludo!

[vercetti10]

Madre mía casi 60 pavos por un rollo de espuma y plástico.

Anda que con esto del fitness no nos la meten ni doblada...

[cyberclon]

He estado mirando este: https://www.fitnessdigital.com/accesori ... nto/c/153/

Alguien podría decirme cuanto mide de largo?

Un saludo!

45cm. Es el de densidad media. Tienes tambien el negro que es mas duro y el amarillo, que es mas blando.

Pregunta en comercial@zeebra.es a ver que precio te hacen.

Madre mía casi 60 pavos por un rollo de espuma y plástico.

Anda que con esto del fitness no nos la meten ni doblada...

Si se va a usar a diario, por durabilidad, higiene y confort merece la pena irse a un rodillo de ese tipo. Te compras uno de espuma de 15€ y a los dos meses ya ha dejado de ser redondo, no rueda, resbala si se usa en tarima, etc. Si se va a usar de pascuas en flores, pues mejor uno de espuma baratito.

Lo que si hay que tener presente es que el automasaje con uno de 60€ y con otro de 15€ va a ser exactamente el mismo, ahi no hay diferencia.

[Trasamka]

Gracias! Cyber, que densidad me recomiendas? La media o la dura?

[cyberclon]

Gracias! Cyber, que densidad me recomiendas? La media o la dura?

Depende de tu umbral de dolor. Yo con el negro voy bien, pero tengo algun cliente que se me queja de que es muy duro. No he probado los nuevos modelos, asi que no se decirte cuanto de blando es el de densidad media.