Hard Gainer + Whey Protein

[Astro93]

No soy capaz de comer tanta comida por el hecho de que cuando no temgo hambre me cuesta la vida comer. Simplemente no puedo, no soy capaz. Yo soy de los que comem cuando tienen hambre y normalmente lo suelo tener cada 4 o 5 horas

[Arturo Gómez]

Yo soy viejo. Soy de la época en que fumar era signo de hombría. Por más que le saqué esa idea a mucha gente a fuerza de golpearlos, había un chiste que, aún mostrando un critério errado (fumar = hombría) viene al caso para esto.
Viene un niño y pide para un señor grande que le de fuego, el hombre le dice que tome fuego de su cigarro (en la boca). El otro, se estira y no llega a conectar los cigarros de ambos.
- No alcanzo
- Cuando alcances, fumarás. (la gente no sabe el mundo horroroso que se vivía en el siglo passado)
Bueno, fuera de lo accesorio del detalle, lo que te sucede es lo siguiente:
Cuando metas sentadilla peso muerto, semiolímpicos pesados, que te suban las pulsaciones a 200 o más, que la sudes igual un energúmeno en el gimnasio, que sea un motivo de aluyar que hayas sobrevivido cada entrenamiento, entonces tu estómago se convertirá en un camión de basura que se come todo lo que encuentres en la cocina. Y comienzas a digerir (como a mí me ocurre) hasta comida en mal estado y huesos de pollo sin problema ninguno.

Efe: Papá Noel en realidad existe, sólo que há decidido que los niños que no entrenan pesados no tienen regalos. Para ellos, no existe.

[Auset]

No soy capaz de comer tanta comida por el hecho de que cuando no temgo hambre me cuesta la vida comer. Simplemente no puedo, no soy capaz. Yo soy de los que comem cuando tienen hambre y normalmente lo suelo tener cada 4 o 5 horas

me sumo a la respuesta de Arturo:

Cuando metas sentadilla peso muerto, semiolímpicos pesados, que te suban las pulsaciones a 200 o más, que la sudes igual un energúmeno en el gimnasio, entonces tu estómago se convertirá en un camión de basura que se come todo lo que encuentres en la cocina. Y comienzas a digerir (como a mí me ocurre) hasta comida en mal estado y huesos de pollo sin problema ninguno.

si antes de eso, entrenar bien, fuerte y de forma constante y progresiva, te quieres meter a base de batidos las kcal que necesitaría alguien con un entreno mucho mas exigente que el tuyo (estás empezando SL si mal no recuerdo), allá tu, ya te han aconsejado en ese sentido.

[Astro93]

Jajajajaja, que bueno. Pues mira , espero que sea así.