Consulta sobre mi peso

[MetalRiff]

Hola a todos, soy nuevo aqui.
Les comento, yo hace unos 5 años que entreno en el gimnasio, de manera constante y bien dedicado. Eh logrado obtener resultados muy satisfactorios; el problema es que ultimamente(desde hace un mes mas o menos) e notado que e perdido un poco de mi peso sin motivo, o sea no buscaba perderlo simplemente eh bajado 3 kilos sin querer, y por supuesto esto se nota en mi fisico. Sobre todo al ser una persona de contextura delgada(mi maximo peso conseguido es de 65 kg, actualmente peso 62kg) esto es un problema, porque a pesar de que mi fuerza no ah disminuido, es mas progresivamente logro levantar de a poco cada vez mas kilaje, mi duda es de porque me ah pasado esto. No me estare alimentando correctamente? tendre que incorpar una dieta mas calorica?
Les agradeceria que me pudieran aconsejar sobre esto.

[raven]

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