Rutina de volumen progresiva en intensidad

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Miriamgranell
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Re: Rutina de volumen progresiva en intensidad

Mensaje por Miriamgranell » 12 Sep 2017 09:30

Creo que esto es lo que me vendría bien a mí, aunque la verdad no sé muy bien. ¿Para qué casos está recomendada? Saludos...

Thenewbody
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Re: Rutina de volumen progresiva en intensidad

Mensaje por Thenewbody » 12 Sep 2017 13:12

Miriamgranell escribió:Creo que esto es lo que me vendría bien a mí, aunque la verdad no sé muy bien. ¿Para qué casos está recomendada? Saludos...
Si te vendria bien,Miriam,saludos

Arturo Gómez
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Re: Rutina de volumen progresiva en intensidad

Mensaje por Arturo Gómez » 12 Sep 2017 15:44

Para hacerla corta. Podrías explicar a quien no le vendría bien la rutina?

Gracias.

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