mi gran adiccion...el cigarrillo... ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
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mi gran adiccion...el cigarrillo... ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
hola amigo. tego un problemon y necesito su ayuda. soy adicto al cigarrillo y quiero dejarlo y no puedo. me podrian decique en que me perjudica, con respecto al entrenamiento. yo estoy haciendo rutina para ganar masa y me preocupa de que fume y no logre mis obgetivos. espero su respuesta. por favor ayudenmeeeeeee
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- Moderador
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Respuesta
Los efectos del tabaco dañan la salud del fumador a corto plazo, en el funcionamiento de los pulmones, en la fuerza muscular y en los patrones normales de sueño.
Los fumadores regulares, comparados con los no fumadores, duplican la probabilidad de dejar de hacer deporte debido a los síntomas de fatiga, falta de respiración y dolor en las piernas.
Es un hecho... vas a tener que dejarlo!
Saludos.
Los fumadores regulares, comparados con los no fumadores, duplican la probabilidad de dejar de hacer deporte debido a los síntomas de fatiga, falta de respiración y dolor en las piernas.
Es un hecho... vas a tener que dejarlo!
Saludos.