En este foro se tratan las actividades deportivas en general que se puedan practicar en un gimnasio aparte del culturismo y las artes marciales.
Moderadores: moderador suplente, admin
-
Mr.Mamey
- Forero Activo
- Mensajes: 146
- Registrado: 29 Abr 2005 03:51
- Ubicación: Mexico
-
Contactar:
Mensaje
por Mr.Mamey » 31 May 2005 07:33
sera mejor ingerir las grasas de todo el dia en el desayuno??? o ke me recomendais? estoy en fase de adelgazamiento/defiinicion
-
SOL
- Forero Activo
- Mensajes: 176
- Registrado: 09 May 2005 10:30
Mensaje
por SOL » 03 Jun 2005 09:58
por lo poco que se lo mejor es ir equlibrando las grasas , proteinas e hidratos durante todo el dia, no solo grasas en el desayuno .... mmm..no se si me explico bien...
ademas es bastante dificil comer solo grasas en el desayuno, eso no es malo para el cuerpo?
-
LievenX
- Forero Avanzado
- Mensajes: 323
- Registrado: 18 Mar 2005 19:06
- Ubicación: Guadalajara - España
Mensaje
por LievenX » 05 Jun 2005 08:19
Hombre hay que diferenciar las grasas buenas de las malas .
Si a lo que te refieres es al consumo de una cucharadita de aceite de oliva , es una buena ocasion el tomartela junto a una buena ensalada por la noche.
