En este foro se tratan las actividades deportivas en general que se puedan practicar en un gimnasio aparte del culturismo y las artes marciales.
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SAKU
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Mensaje
por SAKU » 02 Dic 2005 21:07
Me gustaria saber si alguien me puede decir que ejercicio es el mas apropiado para poder hacer flexiones de brazos en barra horizontal, con las palmas no de frente a la cara si no las otras, las que piden en las oposiciones a la policia nacional, bomberos etc..
Gracias por adelantado.
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Yurok-WT
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Mensaje
por Yurok-WT » 03 Dic 2005 08:03
que ejercicio es el mas apropiado para poder hacer flexiones de brazos en barra horizontal
Es decir, dominadas??
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INMORTAL
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Mensaje
por INMORTAL » 04 Dic 2005 17:32
Si, se tiene que referir a las dominadas.
Pues ejercicios de espalda y biceps sobre todo.