Técnicas de relajación

[Invitado]

Técnicas de relajación:

http://www.chikungtaichi.com/

Escuela Superior de Chikung TaiChi, Cursos de Kung Fu, Yoga, Acupuntura, Medicina Tradicional China, en Madrid.

[Invitado]

Me parece perfecto. Pero podrias haber añadido que no solo es relajacion sino que es meditacion en movimiento...yo lo he practicado y me fue genial, tanto el chikung como el taichi.


No solo relaja, sino que ayuda a vaciar la mente(que es algo diferente) y estabiliza el sistema nervioso de manera fantastica.

Y aunque no os lo creais, la gente en la clase sudaba una barbaridad..y mira que el taichi es lento...