Hola a todos
A ver, un pregunta: Tengo la parte baja de la espalda muy arqueada, y la parte alta muy salida para afuera: Es un problema o es algo normal? Q ejercicios podrian disimularlo?
Gracias
Salu2
Solucion?
Moderadores: moderador suplente, admin
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INVITADO
PROBLEMA DE COLUMNA
BUENO..DICES QUE QUIERES "DISIMULAR" TU PROBLEMA...
NO ES UNA CUESTION DE DISIMULAR...SINO DE CORREGIR.TU TIENES LA ESPALDA DEFORMADA..EN PRINCIPIO CON UNA HIPERLORDOSIS O EXCESIVO ARQUEO DE LA ZONA LUMBAR.
NO DEBES DISIMULAR, HAY QUE SOLUCIONAR.
ESTOY SEGURO QUE APARTE DEL TEMA PURAMENTE ESTETICO ESTA DESVIACION TE REPORTA SINTOMAS COMO CANSARTE ENSEGUIDA CUANDO CAMINAS, DOLORES DE ESPALDA, NO PUEDES MANTERTE DERECH@ CON FACILIDAD..ETC..
TE SUGERIRIA, YA POR UN TEMA DE PREVENCION QUE VISITAS A ALGUN PROFESIONAL CUALIFICADO, COMO UN OSTEOPATA Y QUE TE LEYERAS EL MENAJE DEL FORO QUE DICE"SOLUCIONES A LAS LESIONES".
MIRA LOS LINKS QUE VIENE ALLI Y TB LOS CASOS CLINICOS.ENCONTRARAS CIERTOS PARECIDOS CON LO QUE ESPONES Y LEERAS LAS SOLUCIONES QUE LES DAN
CUIDATE
NO ES UNA CUESTION DE DISIMULAR...SINO DE CORREGIR.TU TIENES LA ESPALDA DEFORMADA..EN PRINCIPIO CON UNA HIPERLORDOSIS O EXCESIVO ARQUEO DE LA ZONA LUMBAR.
NO DEBES DISIMULAR, HAY QUE SOLUCIONAR.
ESTOY SEGURO QUE APARTE DEL TEMA PURAMENTE ESTETICO ESTA DESVIACION TE REPORTA SINTOMAS COMO CANSARTE ENSEGUIDA CUANDO CAMINAS, DOLORES DE ESPALDA, NO PUEDES MANTERTE DERECH@ CON FACILIDAD..ETC..
TE SUGERIRIA, YA POR UN TEMA DE PREVENCION QUE VISITAS A ALGUN PROFESIONAL CUALIFICADO, COMO UN OSTEOPATA Y QUE TE LEYERAS EL MENAJE DEL FORO QUE DICE"SOLUCIONES A LAS LESIONES".
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CUIDATE