Hola!
Yo me lesioné hace 7 semanas el pie derecho en la montana... En el hospital me dijeron que tenía una rotura parcial de los ligamentos del tobillo (aunque nunca me han hecho una resonancia magnética...). La cuestión es que he estado 5 semanas con escayola, y 2 semanas con un aircast (soporte rígido plástico para el tobillo). No es que no haya mejorado,puedo apoyar el pie, pero aun duele y creo que estoy lejos de caminar sin muletas... Además el pie y la pantorrilla aun se hinchan bastante si no los mantengo en alto cada x tiempo... Y desde hace una semana, durante algunos ratos tengo un dolor bastante intenso por todo el pie y pierna inferior, cuando lo elevo, o cuando lo bajo otra vez... No sé si será por el desuso de los músculos, pero es que nunca había oido sobre este tipo de dolor, y como es reciente... No he leido en ninguna ocasión que el proceso de inmovilización sea tan largo, estáis de acuerdo con un periodo tan prolongado de reposo?
Gracias por vuestras opiniones!
Anna
7 semanas no es suficiente?
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- Forero Nuevo
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Re: 7 semanas no es suficiente?
Perfectamente razonable. Ahora lo que tienes que hacer es una buena rehabilitación para evitar secuelas posteriores. No reinicies la práctica deportiva hasta haber logrado la desaparición del dolor ( siempre un signo de alerta que algo no va bien ), la recuperación de la musculatura atrofiada y la estabilidad en la deambulación.
Un saludo.
Un saludo.
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- Forero Nuevo
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Re: 7 semanas no es suficiente?
Gracias por tu comentario!