Hola ayuda porfa luxacion.
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- Forero Nuevo
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Hola ayuda porfa luxacion.
Hola buenas tardes. QUisera informacion sobre luxacion en la cadera derecha, mi prio le diagnosticaron esa lesion hace 2 meses. El practica rates amrciales pero no se si deberia seguir y ademas hace fisiculturismo. Es recomendable que continue o que no.??
- triplejuli
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Re: Hola ayuda porfa luxacion.
Hombre, deberia saber antes si has echo la curación adecuada, podras parcticar artes marciales, con tranquilidad y progresivamente, el fisio yo te recomendaria que no cargases la zona.
Sobre todo sigue los consejos del medico, pero si sientes molestias cuando entrenes, dejalo y reposa un par de dias, no fuerces la zona y tranquilo que poco a poco te iras recuperando
Sobre todo sigue los consejos del medico, pero si sientes molestias cuando entrenes, dejalo y reposa un par de dias, no fuerces la zona y tranquilo que poco a poco te iras recuperando
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- Forero Nuevo
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Re: Hola ayuda porfa luxacion.
MUchass gracias pro responder, si la lesion esta curada pero el medico indico q solo practicase natacion y ciclismo y abdominales. Una consulta mas actualmente me hice de un aparato bien un kit hogare;o de practica de boxeo. Sera bien practicar shadow boxing o seguir el regimen disciplinario y rutinas que exige la practica de boxeo.