rotura tendon distal de bicps braquial con aloinjerto

[nahavar]

Hola a todo el mundo! , soy nuevo en el foro.Tengo 29 años y en
Febrero de 2011 sufrí una rotura total del tendón distal del bíceps
braquial jugando al rugby. Al cabo de mes y medio por diagnostico
tardío, en Abril, me operaron, durante la operación se llega a la
conclusión de que es imposible llevar el tendón a su inserción con el
radio y se opta por usar en aloinjerto de tendón de aquiles de un
donante. Estuve 3 semanas con el brazo inmovilizado 90º, otras 3 o 4
semanas con una ortesis articulada y otro mes con movimientos libres del
brazo pero sin levantar peso. Al cuarto mes comencé con rehabilitación,
con pequeñísimos pesos y entrenando la flexibilidad del brazo.
Actualmente estoy finalizando el noveno mes, no tengo problemas de
movilidad, ni pérdida de sensibilidad, ni ningún tipo de molestia,
supino bien y hago ejercicios de fortalecimiento con mancuernas de 10
kilos y 10-15 repeticiones. La cuestión es que he perdido mucha masa
muscular en el último tercio del bíceps, justo donde se sitúa el
"empalme" con el tendón de aquiles, esa zona está mas durita, y según me
comenta mi traumatólogo debajo está el musculo, formando un "todo" con
el tendón, pero no me da respuestas concretas respecto a mis
posibilidades de recuperar volumen o la fuerza que tenia antes (solía
entrenar con mancuerna de 15-17 kilos antes de la lesión, y serie de 8-
10 repeticiones y siempre he tenido un volumen de bíceps bastante
notable). Hay alguien que haya tenido alguna lesión similar?¿Cuales son las expectativas de recuperar forma y fuerza del
bíceps dadas las circunstancias? Gracias