Max peso levantado

Hulk · Mensaje por **Hulk** » 12 Feb 2004 00:49

Os propongo que cada uno diga cuanto peso ha levantado con solo una repeticion en estos ejercicios, añadiendo su edad, peso y estatura. Empezare diciendo lo yo

tengo 19 años, peso 83kg y mido 188cm de estatura
-press banca-->120kg
-sentadilla----->145kg
-peso muerto->135kg

Ahora os toca a vosotro.

PHLAKO · Mensaje por **PHLAKO** » 12 Feb 2004 02:49

yo tengo 26 años, peso 82kg y mido 185cm de estatura
-press banca-->90kg
-sentadilla----->135kg
-peso muerto->145kg
(esto es cuando entrenaba, hace un año y medio q' no lo hago, volvere a entrenar pronto)
Ahora os toca a vosotros.

chaos

Buho_Metalero · Mensaje por **Buho_Metalero** » 12 Feb 2004 04:15

mido 1,74 y peso 77 kilos y mis registros son los mismos que los de phlako.

Buho_Metalero · Mensaje por **Buho_Metalero** » 12 Feb 2004 04:16

y tengo 18 años.

-SiCaRio- · Mensaje por **-SiCaRio-** » 12 Feb 2004 10:43

hola
yo tengo 17 años y mido 1.71 y peso 69 kilos
en press de banca:90kilos
eso hace un oko de tiempo tengo k bolver a probar

.
saluossss

JhOny MOrEno · Mensaje por **JhOny MOrEno** » 12 Feb 2004 11:58

HOLA TENGO 16 AÑOS MIDO 1.80 63 KG
PRESS: 60KG
SENTADILLAS:200KG

Link69 · Mensaje por **Link69** » 12 Feb 2004 13:48

Olas tengo 16 años mido 1.78 y peso 63 kg

press de banca 65kg

sentadilla 140kg

Hulk · Mensaje por **Hulk** » 12 Feb 2004 15:33

JhOny MOrEno escribió:HOLA TENGO 16 AÑOS MIDO 1.80 63 KG
PRESS: 60KG
SENTADILLAS:200KG

Esta muy bien, debes de tener unas piernas, seguramente juegas a futbol.

AbbU · Mensaje por **AbbU** » 12 Feb 2004 17:34

Pues nunca he probado a hacer una sola repeticion...
Pero si os sirve... de adelanto mientrs pruebo
8 repeticiones 85kg press banca
8 repeticiones 100 kg en sentadilla...

25 años, mido 1.73 peso jejeje jejejeje 63 kilos

Invitado · Mensaje por **Invitado** » 12 Feb 2004 18:29

pa que sirve el peso levantado en una sola repeticion??? me parece ma sinteresante el que se levanta en 6 u 8 repeticiones, que es con el que trabajamos normalmente, no se.........es solo una opinion

Buho_Metalero · Mensaje por **Buho_Metalero** » 12 Feb 2004 20:46

vaya que tienes fuerza abbu

!!!! mira yo mido lo mismo que tu, peso 14 kilos mas, no tengo demasiada grasa y como desearia levantar los mismos pesos que tu!! te envidio!! de una forma positiva claro esta. Algun dia levantare esos pesos

Saludos.

JET DRAGOON · Mensaje por **JET DRAGOON** » 12 Feb 2004 22:27

Estatura 1.67metros,peso 70 kilogramos,EDAD 23 AñOS

press de banca : 100 kg
sentadilla : 220 kg

Ya hace rato que no levanto maximos, pero ese es mi ultimo record

SALUDOS A LOS EXPERTOS

MAX MUSCLE · Mensaje por **MAX MUSCLE** » 12 Feb 2004 23:58

Hola compañeros, van muy bien, manejan cargas importantes

Les felicito; en especial a Jet Dragoon y Abbu, quienes son mas o menos de mi contextura (1,72 y 74 kgs)

Saludos.

JET DRAGOON · Mensaje por **JET DRAGOON** » 13 Feb 2004 21:41

MAX, gracias por felicitarme!!!!, pero,

no pusiste tus maximos, de seguro no nos quieres hacer quedar mal jajaja

berni17 · Mensaje por **berni17** » 13 Feb 2004 21:57

yo mido 1,74 peso 73kg y en pres banca levanto 85 1 vez y sentadillas no ago pq tengo jodio el cartilago d la rodilla derecha