lo ultimo de lo ultimo
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lo ultimo de lo ultimo
en fin...
http://www.swordfit.com/html/home.html
http://www.swordfit.com/html/home.html
bueno la promera impresion ha sido:
"vale campeon, cuando aprendas a coger el sable me avisas"
aunque tras echarle un vistazo me consuelo sabiendo que el tio tiene las cosas claras:
Q: Is SwordFit™ just an instructional video on samurai sword techniques?
A: No. Although sword techniques are shown, emphasis is on the cardio workout using these techniques.
Q: Do I have to be a practicing martial artist to do SwordFit™?
A: No. SwordFit™ can be done by beginners or seasoned martial artists. Remember, SwordFit™ is designed for muscle toning and cardio fitness, not a self defense application.
en fin pilarin...cosas mas raras se han visto
"vale campeon, cuando aprendas a coger el sable me avisas"
aunque tras echarle un vistazo me consuelo sabiendo que el tio tiene las cosas claras:
Q: Is SwordFit™ just an instructional video on samurai sword techniques?
A: No. Although sword techniques are shown, emphasis is on the cardio workout using these techniques.
Q: Do I have to be a practicing martial artist to do SwordFit™?
A: No. SwordFit™ can be done by beginners or seasoned martial artists. Remember, SwordFit™ is designed for muscle toning and cardio fitness, not a self defense application.
en fin pilarin...cosas mas raras se han visto
tum tum pa
[color=blue]Swordfit is designed for muscle toning and cardio fitness, not a self defense application[/color]
Joder las clases deben de ser con musicon de aerobic y del palo:
A ver SAMUS!!!!! empezamos..
Avanzo, Avanzo, Avanzo
y Atras.............Atras
y........ vuelvo a Avanzar!!!!!
Avanzo, Avanzo, Avanzo
y Atras.............Atras
Ahora SAMUS para la proxima Avanzo, Avanzo, Avanzo y Atacamos, ok??
listos todos??
1,2,3 y........
Avanzo, Avanzo, Avanzo y atacooooooooo
A ver los del fondo que no se me descuelguen.........
Para morirse de risa vamos........
Joder las clases deben de ser con musicon de aerobic y del palo:
A ver SAMUS!!!!! empezamos..
Avanzo, Avanzo, Avanzo
y Atras.............Atras
y........ vuelvo a Avanzar!!!!!
Avanzo, Avanzo, Avanzo
y Atras.............Atras
Ahora SAMUS para la proxima Avanzo, Avanzo, Avanzo y Atacamos, ok??
listos todos??
1,2,3 y........
Avanzo, Avanzo, Avanzo y atacooooooooo
A ver los del fondo que no se me descuelguen.........
Para morirse de risa vamos........
- spidermoon
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