papada?

luciano escamilla · Mensaje por **luciano escamilla** » 31 Dic 2001 06:23

hay algun ejercicio para rebajar la papada

Invitado · Mensaje por **Invitado** » 03 Ene 2002 08:16

La papada normal es grasa y liquidos retenidos, por lo que ningun ejercicio te vale, ya que ninguno consume grasa de forma localizada.

Ponte a dieta, elimina la sal y alimentos con mucho sodio(atun, etc), y toma algun diuretico natural, camilina, te rojo, etc..

Ten encuenta que para eliminar 200 gr de papada, debes eliminar unos 4-5 kg de grasa total de tu cuerpo, depende de tu fisonomia.

Puedes preguntar si quieres en:

http://www.notecortes.com/anabolandia

chao