Chong? El Jake que yo conozco?
El fondo que necesitas para hacer wushu (el estilo que sea) SOLO lo conseguirás practicando forma, no hay NINGUNA otra manera.
Si quieres aprenderlo para competir en españa con el video tienes más que de sobras (no hay nadie que tenga ni idea) si quieres un nivel más alto puedes ir a china, hay campeones de zuiquan que te enseñarán con mucho gusto (siempre que pagues claro)
fisico para el estilo borracho
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