practico el frontenis, y como ya me temía, como soy diestro la parte de la espalda derecha la tengo ligeramente más grande que la izquierda debido a k siempre practico con la derecho, como es lógico. El caso es que ultimamente me duele el musculo de la espalda de al lado de la clumna, el de la parte derecha y eso me inquieta.
Que ejercicios me recomendais para solucionar esto? machacar la parte izq?
Había pensado que lo más fácil sería pegar al aire con la izquierda, asi al final se haría también grande... pero nose, necesito vuestras opiniones.
Un saludo!
