Siendo asi...Si estas lo suficientemente solvente economicamente podrias comprarte los aminos y las protes para cuando no puedas hacer una comida y la creatina y el oxido para ganar algo de musculo y fuerza extra...la verdad es ke no...
buena combinacion
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Re: proteinas y creatina
eso parece un copiar pegar de la publicidad de varios productos xDDYERAY escribió:En cuanto a las proteinas te recomiendo las gold standard de ON ,LAS MAS VENDIDAS EN ESTADOS UNIDOS , ME HA DADO EXCELENTES RESULTADOS con aminogen que descompone las proteinas en el estomago para facilitar la digestión y no te quedes hinchado , sabor el mejor que he probado.. En cuanto a creatina el cell tech de muscletech , es la mejor, con zumo de uva se asimila mejor , el periodo de carga segun los ultimos estudios no sirve para nada .
UN SALUDO DESdE Gran canaria.
yo e probado infinidad de productos, y te recomiendo dos marcas, muscletech y BSN, es con lo que e notado GRANDES cambios, en poco tiempo. lo malo que tienen es el precio, pero merecen la pena.
tienes de todo en esas dos marcas de lo que busques, lo único que no es recomendable, tomarlos suplementos muy de seguido, toma los 2 meses, y normalmente hay que dejar 1 mes de descanso, yo te recomendaría incluso que no te acostumbres a tomar suplementos, y que solo tomes 2 veces al año. 2 y 2 meses. 4 meses en un año de suplementacion efectiva, hace mucho.
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