Muy buenas, ante todo darle gracias por antelacion a vuestros consejos.
Llevo 8 meses en el gym y ya tome cell tech antes pero lo tome solo, ahora yevo tomando proteinas un mes y medio y me he decidido a tomar cell tech de nuevo y tomarmelo con las proteinas. Antes me tomaba las proteinas a media mañana, antes y despues de entrenar. Ahora el cell tech en fase de carga se toma x la mañana y despues de entrenar, que ago con las proteinas de mañana y despues de entrenar? me tomo las 2 cosa a la vez o espero un tiempo entre una y otra?
Yo lo hacia de la siguiente manera, después de entrenar, me metía al vestuario y me tomaba el cell tech, me duchaba y vestía con calma, hachaba agua al batido, lo mezclaba mientras salia del gym, y cuando estaba abajo lo empezaba a tomar, para no meterme tanto agua del tirón.
es decir, tomar cell tech y a los 30 o 45 minutos las proteinas no?, otra duda es si el cell tech al tomar los 2 cazos se mezclan con 1 vaso normal de agua fria o medio litro de agua fria? despues de tomarlo sí se k se toma un vaso adicional para la absorsion de liquido. Gracías.
