Recuperacion de cadera

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Bao
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Recuperacion de cadera

Mensaje por Bao »

Hace 4 meses me han hecho un implante de cadera. Como rehabilitacion me han dicho andar y andar.
Todo va bien pero hay musculos que deberia trabajar mas,alguien tiene ejercicios para el gluteo medio o lo que se os ocurra me puede venir bien?
Gracias
Saludos
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