Rutina de Chris Hemsworth para Thor

[Hetare]

Si por arrancadas se refiere a Snatch, hacer un tabata de snatch me parece una irresponsabilidad digna de crossfit.

Dejando a un lado los roid... digo la rutina de Thor



Probadlo, auguro lloros y depresiones en la esquina del gimnasio (si es con pulsometro que registre medias y maximas mejor, que asi impresiona mas).

este workout se ajusta a esta descripción?? "Con este entrenamiento no se quema mucha grasa durante el ejercicio. Sin embargo, se provoca una respuesta hormonal (hormona del crecimiento) que hace que se queme grasa durante horas después del esfuerzo".

[musclecar]

como es posible tener esos abdominales con esos musculos?? yo busco algo igual a eso y vamos la dieta que tenia tambien me interesaria saberla jajaj