verán hará cosa de 2 meses me empezó a doler el antebrazo derecho al hacer las pesas era un dolor muy leve pensaba que era culpa del tendón del dedo pequeño ya que me lo rompí hace un par de años y no me quedo bien del todo y seguí entrenado cada vez tenia mas dolor asta que plop apareció el dolor en el izquierdo (entrene 2 semanas con el antebrazo derecho jodido y 1 semana con el izquierdo jodido) y entonces si que ya me preocupe y fui al medico le conté lo que paso me toco un poco la muñeca y el brazo y digo tienes un esguince en cada antebrazo me mando 1 mes de reposo con una venda a cada brazo.
Ese mes paso y volví a entrenar reduje a la mitad el peso de levantar ( de 12 a 6 kg por mano) y reduje también la tabla de ejercicios para no sobrecargar, bueno pues el dolor del esguince desapareció y apareció las típicas agujetas algo que supongo que es normal ya que 1 mes sin hacer nada se nota.
Ahora viene el problema llevo 6 sesiones de entrenamiento (un día si otro no con los 6kg por mano y con la tabla de entrenamiento reducida) pues tengo como pequeños pinchazitos en los dos antebrazos es mas o menos como si te tocaran con un dedo por dentro y los tengo de forma esporádica ( osea los noto se quedan un rato y se van) tanto si ago algo o no.
Mi pregunta es ¿Que son esos pinchazitos? ¿A que se deben? ¿Tengo riesgo de re-lesión? ¿ Dedo/puedo seguir con el entrenamiento(llevo des del primer pinchazitos parado (unos 4 días)?
Gracias de antemano
