Por ahora no es una opción, entreno en casareincidente escribió:Hazlo en un sitio donde puedas soltar la barra. Si no me equivoco el peso muerto estrictamente hablando consiste en subir la carga, no en bajarla, y a partir de ciertos pesos habrá que soltarla.
Incluso puede ser lesivo (bajar aguantando el peso) según leí por aquí.
No sé qué haré cuando llegue a esos pesos, la verdad. Me queda lejos en el tiempo porque estoy casi al límite de lo que soporta mi barra y por ahora controlo más o menos bien la bajada. Cuando alcance ese límite, me centraré en subir repes y sobre todo en mejorar la sentadilla.