Hernia inguinal, karate y futbol

[Migue.24]

Hoy me diagnosticaron dos hernias inguinales(bilateral), una más grande que la otra. Practico futbol y empecé hace poco karate. Me gustaría saber si puedo seguir practicando Karate hasta que me operen, y de que manera. En cuanto al futbol no lo practico en vacaciones pero de vez en cuando voy a jugar con mis amigos y otra cosa es que entreno en casa con pesas y algo de calistenia, me ayudaría mucho su asesoramiento.

Pd: la operación nose muy bien cuando será, espero sea la próxima semana. Tambien me gustaría saber las cosas que podré hacer post operación

[hon ken]

No hay problemas por practicar karate. Lo más importante es evitar coger pesos, sobre todo, por encima de los hombros. En definitiva, reducir aquellas actividades que incrementen la presión intraabdominal.
Tras la cirugía, a las 4 semanas podrás reiniciar progresivamente tu actividad física cotidiana.