Gracias de nuevo.
Inicios Muay Thai
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josep-bcn
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saludos
Me alegro que te guste, ahora es un buen momento para empezar porque sois varios nuevos. Además, no sé si sabes que tendremos más espacio y más actividades de contacto.
Por si te quieres dar a conocer en el gimnasio, soy el mas viejo de todos con diferencia y me llamo Josep.
A mi también me pilla lejos, soy de Poble Nou, pero sin mucho problema porque voy en moto.
Adeu.
Por si te quieres dar a conocer en el gimnasio, soy el mas viejo de todos con diferencia y me llamo Josep.
A mi también me pilla lejos, soy de Poble Nou, pero sin mucho problema porque voy en moto.
Adeu.
Fuiste a entrenar ayer Martes? Creo que vi a un señor más mayor, alomejor eras tú, ibas con pantalones azules creo y camiseta blanca, y si eras ese no parabas de saltar a la comba que bárbaro me impactó eso que resistencia jaja Alomejor no eras ese xq no viniste, no sé.
Bueno pues si eso ya me presentaré cuando vayas. Saludos
Bueno pues si eso ya me presentaré cuando vayas. Saludos
Segundo entreno hoy y encantado de haberte conocido Josep jeje : D
Mañana no voy porque tengo entreno de otra cosa, ya nos vemos el viernes.
Quería preguntarte algo, yo obviamente en el High Kick no llego a la cabeza, llego al pecho y con problemas, cómo consigo abrirme más de piernas? Y tener más elasticidad?
Otra cosa, a diferencia de otras artes/deportes que tienen exámenes para pasar de grado, en el muay existe eso?
Saludos y gracias : D
Mañana no voy porque tengo entreno de otra cosa, ya nos vemos el viernes.
Quería preguntarte algo, yo obviamente en el High Kick no llego a la cabeza, llego al pecho y con problemas, cómo consigo abrirme más de piernas? Y tener más elasticidad?
Otra cosa, a diferencia de otras artes/deportes que tienen exámenes para pasar de grado, en el muay existe eso?
Saludos y gracias : D
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josep-bcn
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respuestas
Bueno SirAur0n, como ya te he dicho, encantado de conocerte y bienvenido al gimnasio.
En cuanto a las preguntas técnicas que me haces, podría darte algunas respuestas pero lo mejor que puedo hacer es decirte que no soy el que más sabe ni el más indicado para contestarte, soy el de más edad, pero poco más. Yo te aconsejo que hables con nuestro entrenador, él sí que sabe y si te ve interés te dará todas las explicaciones que te hagan falta y más.
En cuanto a los grados, por lo que he visto, y si no es así que me corrijan los compañeros del foro, estamos agrupados en asociaciones o similares, cada gimnasio pertenece a alguna asociación, y algunas asociaciones tienen un sistema de progresión por grados heredado del Kárate y similares o propio del Muay Thai (según la versión de algunos) (grados vinculados a esa asociación y no a otra), pero otras no. En nuestro caso no hay grados, solo sabes lo que sabes y lo demuestras en el gimnasio y el ring, en el dia a dia.
Saludos.
En cuanto a las preguntas técnicas que me haces, podría darte algunas respuestas pero lo mejor que puedo hacer es decirte que no soy el que más sabe ni el más indicado para contestarte, soy el de más edad, pero poco más. Yo te aconsejo que hables con nuestro entrenador, él sí que sabe y si te ve interés te dará todas las explicaciones que te hagan falta y más.
En cuanto a los grados, por lo que he visto, y si no es así que me corrijan los compañeros del foro, estamos agrupados en asociaciones o similares, cada gimnasio pertenece a alguna asociación, y algunas asociaciones tienen un sistema de progresión por grados heredado del Kárate y similares o propio del Muay Thai (según la versión de algunos) (grados vinculados a esa asociación y no a otra), pero otras no. En nuestro caso no hay grados, solo sabes lo que sabes y lo demuestras en el gimnasio y el ring, en el dia a dia.
Saludos.
Alguien podria decirme donde encontrar un Gimnasio de Muay Thai en Santiago de Compostela???... la verdad es que ahora mismo no tengo mucho tiempo para ir (Universidad + Trabajo + Oposiciones + Taekwon-do + Novia + Dormir -que tambien hace falta xD-) chungo... pero de todas todas estoy interesado... quiza los puristas no les guste lo que yo hago... pero aunque mi base son las artes marciales de estilo Koreano y con mucha pierna en general... me gusta cojer un poco de aqui y un poco de alli... y el Muay Thai siempre me ha llamado mucho la atencion (aunque bueno, eso muchisimas artes marciales xD)...
Hay cosas que me gustan mas del Taekwon-do que del Muay Thai, pero hay cosas que me gustan mucho mas del Muay Thai... por ejemplo, son mucho mas completos y realmente duros en distancias cortas... y su patada circular me parece mucho mas contundente que la del Taekwon-do... siempre me critican cuando hago una patada circular entrenando Taekwon-do... pero es mi estilo... y no lo puedo cambiar
... (tampoco quiero 
)...
Si no tuviera que trabajar ni estudiar, me pasaria el dia entrenando en diversas modalidades de artes marciales xDDDDDD...
PD: Hay alguien mas que piense que hay que aprender todo lo que se pueda y que nada sobra???...
PPD: Please... alguien que me de una direccion... pero que no sea Kick Boxing ni Full Contact por favor...
Saludos...
SGAN.
Hay cosas que me gustan mas del Taekwon-do que del Muay Thai, pero hay cosas que me gustan mucho mas del Muay Thai... por ejemplo, son mucho mas completos y realmente duros en distancias cortas... y su patada circular me parece mucho mas contundente que la del Taekwon-do... siempre me critican cuando hago una patada circular entrenando Taekwon-do... pero es mi estilo... y no lo puedo cambiar
... (tampoco quiero )...Si no tuviera que trabajar ni estudiar, me pasaria el dia entrenando en diversas modalidades de artes marciales xDDDDDD...
PD: Hay alguien mas que piense que hay que aprender todo lo que se pueda y que nada sobra???...
PPD: Please... alguien que me de una direccion... pero que no sea Kick Boxing ni Full Contact por favor...
Saludos...
SGAN.
En el Sparta no se hace exactamente Muay Thaï, pero se entrena con rodilla.
Juanjo tiene entre sus alumnos a LLoret, campeón de España y ahora Ibérico de Muay Thaï, a César Córdoba campeón de Europa de Thaï y a Carlos Heredia ex del Mundo de Thaï, a pesar de no enteenar M.T. a la tailandesa.
Se podría definir como que se enseña kick reglas "K1" en el Sparta.
Dice Juanjo que si quieres puedes llamarlo al 626602818 y te lo explica, y Chinto no está en Tailandia todavía, pues LLoret tambien va a los mundiales, pero se van la semana que viene.
Creo que este viernes Chinto entrenará con Heredia y LLoret en el Sparta, pero no estamos seguros.
LLama a JuanJo si quieres.
Esperamos haberte sido de ayuda.
Juanjo tiene entre sus alumnos a LLoret, campeón de España y ahora Ibérico de Muay Thaï, a César Córdoba campeón de Europa de Thaï y a Carlos Heredia ex del Mundo de Thaï, a pesar de no enteenar M.T. a la tailandesa.
Se podría definir como que se enseña kick reglas "K1" en el Sparta.
Dice Juanjo que si quieres puedes llamarlo al 626602818 y te lo explica, y Chinto no está en Tailandia todavía, pues LLoret tambien va a los mundiales, pero se van la semana que viene.
Creo que este viernes Chinto entrenará con Heredia y LLoret en el Sparta, pero no estamos seguros.
LLama a JuanJo si quieres.
Esperamos haberte sido de ayuda.
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josep-bcn
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cierto
Es cierto, me confundí con la fecha, se van la semana que viene. Por lo demás, es lo de siempre, probar y que cada uno elija su camino.
Del Sparta nombras a Juanjo, Lloret, Heredia, César, ... todos grandes deportistas y grandes compañeros (y te dejas a muchos), gente a la que admiro y respeto, seguramente también te conoceré a tí, aunque no por tu nick. El Sparta es un gimnasio que es "obligado" conocer, pero luego cada uno ha de seguir su camino según sus pretensiones.
Lo mismo ocurre con Chinto, gran deportista y gran compañero (también es mi entrenador), quien con unas instalaciones pequeñas y menor organización, es "obligado" conocer por quien quiera aprender Muay Thai en Barcelona.
Yo no he hablado por teléfono con Juanjo, sino personalmente y varias veces, y me dijo y me insistió, que él no enseñaba ni enseñaría Muay Thai, por eso digo que luego cada uno ha de seguir su camino.
Saludos y agradecimiento a todos los que haceis algo por el Muay Thai.
Del Sparta nombras a Juanjo, Lloret, Heredia, César, ... todos grandes deportistas y grandes compañeros (y te dejas a muchos), gente a la que admiro y respeto, seguramente también te conoceré a tí, aunque no por tu nick. El Sparta es un gimnasio que es "obligado" conocer, pero luego cada uno ha de seguir su camino según sus pretensiones.
Lo mismo ocurre con Chinto, gran deportista y gran compañero (también es mi entrenador), quien con unas instalaciones pequeñas y menor organización, es "obligado" conocer por quien quiera aprender Muay Thai en Barcelona.
Yo no he hablado por teléfono con Juanjo, sino personalmente y varias veces, y me dijo y me insistió, que él no enseñaba ni enseñaría Muay Thai, por eso digo que luego cada uno ha de seguir su camino.
Saludos y agradecimiento a todos los que haceis algo por el Muay Thai.
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josep-bcn
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para empezar
Ya que me dices que te lo diga aunque no sepa, te voy a decir algunas cosas sin interferir en lo que te dirá el entrenador:
1- Me extraña mucho que no llegues, dile al entrenador que te explique el movimiento de la patada circular alta, posición de los pies, cadera, cuerpo, brazos, recorrido de las piernas..., pues seguramente eso ya solucionará tu problema.
2- Utiliza todos los ratos “perdidos” que tengas (viendo la tele, leyendo, etc) para abrir las ingles. Para ello abre las piernas de manera que no fuerces el juego de las rodillas en sentido lateral y que no llegues nunca al umbral de dolor en ninguna parte. Las rodillas son una magnífica arma en el Muay Thai, pero es un mecanismo delicado del cuerpo humano que con la edad se pueden resentir mucho, por eso ten cuidado con el esfuerzo que le pides a tus rodillas. ¿Te has fijado que llevo unas buenas rodilleras?, no son solo para no hacer daño, son también para no hacerme daño (como los guantes, las espinilleras, etc.).
Por ejemplo:
a.- sentado en el suelo, puedes juntar los pies muy cerca de las ingles, abriendo las rodillas y presionar ligeramente por las rodillas hacia abajo para abrir las ingles.
b.- a gatas en el suelo, apoyado de codos y rodillas, junta los pies (o casi), abre las rodillas para abrir las ingles y balancea el cuerpo hacia adelante y hacia atrás.
c.- de pie, abre las piernas hacia los lados para abrir las ingles y procura abrir las puntas de los pies hacia afuera para no forzar lateralmente las rodillas.
d.- tumbado boca arriba, apoya las piernas en la pared y pon el culo tocando la pared, abre lateralmente las piernas y deja que el peso te ayude a abrir, abre las puntas de los pies.
e.- etc.
Prueba en esos ratos perdidos y ya me dirás. Te traeré dibujos y bibliografía.
Saludos.
1- Me extraña mucho que no llegues, dile al entrenador que te explique el movimiento de la patada circular alta, posición de los pies, cadera, cuerpo, brazos, recorrido de las piernas..., pues seguramente eso ya solucionará tu problema.
2- Utiliza todos los ratos “perdidos” que tengas (viendo la tele, leyendo, etc) para abrir las ingles. Para ello abre las piernas de manera que no fuerces el juego de las rodillas en sentido lateral y que no llegues nunca al umbral de dolor en ninguna parte. Las rodillas son una magnífica arma en el Muay Thai, pero es un mecanismo delicado del cuerpo humano que con la edad se pueden resentir mucho, por eso ten cuidado con el esfuerzo que le pides a tus rodillas. ¿Te has fijado que llevo unas buenas rodilleras?, no son solo para no hacer daño, son también para no hacerme daño (como los guantes, las espinilleras, etc.).
Por ejemplo:
a.- sentado en el suelo, puedes juntar los pies muy cerca de las ingles, abriendo las rodillas y presionar ligeramente por las rodillas hacia abajo para abrir las ingles.
b.- a gatas en el suelo, apoyado de codos y rodillas, junta los pies (o casi), abre las rodillas para abrir las ingles y balancea el cuerpo hacia adelante y hacia atrás.
c.- de pie, abre las piernas hacia los lados para abrir las ingles y procura abrir las puntas de los pies hacia afuera para no forzar lateralmente las rodillas.
d.- tumbado boca arriba, apoya las piernas en la pared y pon el culo tocando la pared, abre lateralmente las piernas y deja que el peso te ayude a abrir, abre las puntas de los pies.
e.- etc.
Prueba en esos ratos perdidos y ya me dirás. Te traeré dibujos y bibliografía.
Saludos.
Grande! Muchas gracias Josep y muy amable, lo iré intentando en los ratos libres. Lo de llegar a la cabeza llego, pero cuando saco la patada desde atrás sin doblar el tronco- Cuando no llego es cuando hay que girar el tronco hacia un lado un poco y sacarla entonces.. como en el ejercicio ese que hicimos ayer que era darle dos puños con la zurda y luego el High Kick.
Supongo que será cuestión de ir practicando.
Muchas gracias por tu atención : D
Supongo que será cuestión de ir practicando.
Muchas gracias por tu atención : D
Perdona sabes si Chinto abre el móvil alguna vez? Es que lo estuve intentando llamar y está cerrado, la cosa es que no puedo ir al entreno hoy xq me ha surgido un compromiso importante que no puedo cortar :S
Ya sé que es un gran favor, pero si lees esto le podrías decir que yo (Rodri) no puedo ir a entrenar y que iré el martes? Te estaría muy agradecido si lo hicieses...
y si no lo lees no te preocupes, no tienes xq estar pendiente de mis cosas.
jeje Saludos y gracias^
PERDÓN SI ESTO ES SPAM PERO NO SÉ QUE MÁS HACER
Ya sé que es un gran favor, pero si lees esto le podrías decir que yo (Rodri) no puedo ir a entrenar y que iré el martes? Te estaría muy agradecido si lo hicieses...
y si no lo lees no te preocupes, no tienes xq estar pendiente de mis cosas.jeje Saludos y gracias^
PERDÓN SI ESTO ES SPAM PERO NO SÉ QUE MÁS HACER