dos kmts. no es un esfuerzo prolongado... de 10 para arriba podria ser un esfuerzo prolongado si se lleva un buen ritmo.
para dos kmts. no se necesitan suplementos ni de entreno ni para acabar la prueba y si necesitas esos suplementos creo que has entrenado mas bien poco o muy poco...
PD: puede que legalmente no pero para mi todo lo que no sea de obtencion "normal" o natural es dopping.
Repito, tus actos te demuestran a cada instante como eres y como afontas los retos.
Suplemento para correr
Moderadores: moderador suplente, admin
- Mystery_Fight
- Forero Adicto

- Mensajes: 837
- Registrado: 18 Dic 2007 18:26
-
ALBERTICCO
- Forero Nuevo

- Mensajes: 1
- Registrado: 27 Dic 2007 13:23
