Deporte- grasa
Publicado: 01 Jul 2003 10:22
Estan bien los cardiovasculares, pero siempre hay que tener en cuenta que lo que buscamos en realidad es acelerar el metabolismo y así quemar grasa. Si se entrena a tope, y bien claro, se quema bastante pero luego no hay que ponerse "morao" comiendo para recuperar; lo indispensable que necesita el cuerpo.