Al principio deberás forzar tu cadera para que mantenga la presión hacia delante y tirar del dorsal para mantener hombros y codos bajos. Pero con la práctica irás acondicionando tu cuerpo y podrás realizar los mismos ejercicios de manera relajada.
en un principio cuesta mucho esfuerzo y concentracion mantener los codos y los hombros en su lugar,sobre todo los hombros ,pero con el tiempo y la PRACTICA!!! se logra que sea de una forma relajada, y dejas de oir a tu sifu repetir constantemente: codos bajos homros relajados!!!!!!!!!!!!
,pero con el tiempo y la PRACTICA!!! se logra que sea de una forma relajada, y dejas de oir a tu sifu repetir constantemente: codos bajos homros relajados!!!!!!!!!!!!