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Una pregunta para los practicantes de WT.

Haciendo Lat-Sao se debe mantener cierta tensión en los dorsales para mantener los codos cerrados, o se debe practicar completamente relajados.

Al principio deberás forzar tu cadera para que mantenga la presión hacia delante y tirar del dorsal para mantener hombros y codos bajos. Pero con la práctica irás acondicionando tu cuerpo y podrás realizar los mismos ejercicios de manera relajada.

Un saludo

en un principio cuesta mucho esfuerzo y concentracion mantener los codos y los hombros en su lugar,sobre todo los hombros ,pero con el tiempo y la PRACTICA!!! se logra que sea de una forma relajada, y dejas de oir a tu sifu repetir constantemente: codos bajos homros relajados!!!!!!!!!!!!