Aparte de hacer abdominales a destajo, alguien tiene experiencia en el tema sobre como rebajar la tendinitis de abductores? Con períodos de descanso, he tomado últimamente 2 ó 3 botes de unas cápsulas naturales a base de Harpagofito, cola de caballo y sauce. La verdad es que van de p.m., os lo recomiendo. (Los antiinflamatorios farmacológicos todos sabemos de sus efectos secundarios, mirad sino el caso del VIOXX
). El entrenamiento, aunque parezca paradójico, también me ayuda (Kyokushinkai). Bueno, pues eso es todo. Un saludo y enhorabuena por el foro.
