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Hola. Antes de nada, me gustaría dar las gracias a los foreros que participan de forma habitual en el foro. A muchos como yo que andamos perdidos nos ayuda leer sus opiniones.

He abierto este post porque quiero empezar a practicar Muay Thai, pero me preocupan los riesgos de perjudicar huesos y articulaciones, ya que el cuerpo se curte a base de golpes. ¿Alguien podría decirme si estos riesgos son considerables o las lesiones son algo muy raro entre los que practican este deporte de contacto?

También tengo otra duda, esta vez acerca de las guardias. En las pocas peleas callejeras en las que me he visto envuelto, siempre me he colocado en una especie de guardia lateral improvisada con el lado derecho delante. Creo que me siento más comodo de esa forma. Tengo entendido que en Muay Thai es el lado débil el que va adelantado (el izquierdo en mi caso). Si en un futuro me decidiese a practicar otro estilo como Jeet Kune Do... ¿me haría un lío practicando estilos con guardias tan distintas? ¿sería compatible? Bueno, el lío mental lo tengo ya, como podeis comprobar

Si alguien pudiese sacarme de alguna de mis dudas o echarme por encima un cubo de agua fría por ser tan garrulo, se lo agradecería. Un saludo

He abierto este post porque quiero empezar a practicar Muay Thai, pero me preocupan los riesgos de perjudicar huesos y articulaciones, ya que el cuerpo se curte a base de golpes. ¿Alguien podría decirme si estos riesgos son considerables o las lesiones son algo muy raro entre los que practican este deporte de contacto?

Las lesiones son algo que esta a la orden del dia en cualquier practica deportiva. No quiere decir que te vayas a lesionar seguro, pero logicamente tienes mayor riesgo, son los gajes del oficio. En los deportes de contacto son algo relativamente frecuente (sobre todo cuando a uno le gusta guantear a menudo), aunque para eso existen las protecciones y para ello se entrena conforme al nivel que uno tiene. Cuando uno adquiere cierto nivel y si se entrena con cierto realismo y diligencia pues es normal acabar con moratones, traumatismos (normalmente leves), algun ojo de luto o puede que alguna epistaxis (sangrado nasal).
Lo de que el cuerpo se curte a base de golpes es un topico y no debe ser asi. El endurecimiento se realiza poco a poco a medida que vamos avanzando y profundizando en la practica. Golpeamos los paos, el saco, realizamos abdominales... En fin que debe ser algo progresivo y realizado con cautela o es posible que esas molestias articulares u oseas que comentas no tarden mucho en aparecer.

También tengo otra duda, esta vez acerca de las guardias. En las pocas peleas callejeras en las que me he visto envuelto, siempre me he colocado en una especie de guardia lateral improvisada con el lado derecho delante. Creo que me siento más comodo de esa forma. Tengo entendido que en Muay Thai es el lado débil el que va adelantado (el izquierdo en mi caso).

En las peleas callejeras que yo he conocido la guardia brillaba por su ausencia... Una cosa es el gimnasio, el ring y otra la calle donde todo sucede a velocidad de vertigo, donde no hay tiempo de tanteos ni guardias, te lo aseguro.

adelantado (el izquierdo en mi caso). Si en un futuro me decidiese a practicar otro estilo como Jeet Kune Do... ¿me haría un lío practicando estilos con guardias tan distintas? ¿sería compatible?

Te recomiendo que primero profundices bien en el Thai (cosa que te llevara algunos añitos) y cuando hayas cogido bien sus bases y seas capaz de ponerlas en practica con soltura decidas que es lo que quieres hacer. Es solo un consejo.
De todas formas en cuestiones de Thai te recomiendo que hables con los foreros Chiquitin o Tyr que de este tema entienden bastante mas que yo.

Un saludo!

¿Alguien podría decirme si estos riesgos son considerables o las lesiones son algo muy raro entre los que practican este deporte de contacto?


Si el entrenamiento es el adecuado y el acondicionamiento físico se realiza de forma progresiva, hay pocas posibilidades de lesionarte seriamente (más allá del ocasional ojo a la "funerala", una nariz sangrando o algún morado).

De toda la gente que conozco que practica alguna clase de deporte, son precisamente los artistas marciales y deportistas de contacto los que menor porcentaje de lesiones importantes presentan. En cambio, los futbolistas, baloncestistas, corredores y demás suelen tener problemas de tendinitis, diversas patologías articulares (particularmente en las rodillas) y un rosario de lesiones de lo más variopinto.

¿me haría un lío practicando estilos con guardias tan distintas? ¿sería compatible?

No hay guardias buenas, ni guardias malas. Aquella que mejor se te adapte (después, obivamente, de haber agotado las posibilidades del resto) es la "buena".

Respecto a la calle... La verdad es que no suele dar mucho tiempo a adoptar un guardia ortodoxa, ya que todo sucede muy rápidamente y no existe la fase de estudio que se haya presente en los combates de gimnasio. Asimismo, incluso aunque hubiera dicha posibilidad, sería una pésima idea advertir al otro de nuestras habilidades, poniéndonos en una guardia reconocible.

Lo mejor es siempre adoptar una guardia disimulada, de forma que no parezcas una amenaza y pero seas capaz de permanecer bien cubierto.