Alguien que me ayude.

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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Juanchus
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Mensaje por Juanchus » 15 Abr 2002 12:30

Hola soy Juan Jesus.Estoy decidido a ganar masa muscular a toda costa,ya no es por presumir ni por estetica,es que lo necesito por mi salud.Cualquier ayuda me sirve.Agradezco anticipadamete a quien me escriba.GRACIAS.

bueno
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Mensaje por bueno » 15 Abr 2002 18:37

Para ayudarte, necesito que me digas los kg que pesas.
Quizas te puedo ayudar porque ese era mi gran problema y al final lo he conseguido.He estado entrenando mas de 6 años con diferentes rutinas y productos y al final he conseguido ganar 10 kg casi sin darme cuenta.
Escribeme si quieres a sergio_duck@yahoo.es y me cuentas más detalles.
Saludos
Bueno.

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