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Hola a todos, buenas tardes, solo suelo leer el foro no escribir, pero hoy os posteo x algo que me paso y me preocupa, despues de consultar a mi medico si podia tomar un quemagrasas me dijo que si, total ayer compre, thermo shred de muscletech , hoy es el primer dia que lo use tal como indica 3 capsulas 30 minutos antes de la comida... pues bien de golpe note mucho calor en el cuerpo y empece a ponerme rojo... coloradito como cuando te quemas, la cara, cuello y hombro... a los minutos me bajo... pero no se si eso es muy normal.


Gracias anticipadas por vuestros consejos

bufonix escribió:Hola a todos, buenas tardes, solo suelo leer el foro no escribir, pero hoy os posteo x algo que me paso y me preocupa, despues de consultar a mi medico si podia tomar un quemagrasas me dijo que si, total ayer compre, thermo shred de muscletech , hoy es el primer dia que lo use tal como indica 3 capsulas 30 minutos antes de la comida... pues bien de golpe note mucho calor en el cuerpo y empece a ponerme rojo... coloradito como cuando te quemas, la cara, cuello y hombro... a los minutos me bajo... pero no se si eso es muy normal.


Gracias anticipadas por vuestros consejos

Vuelve a comentarlo on tu medico, ten cuidado con los termogenicos.

gracias eso hare, aun asi a alguien le ha pasado? cual puede ser la causa? tenia el estomago vacio.. pero n se...

Yo nunca he usado termogénicos, pero a veces me pasa lo mismo que a ti, y la verdad ni idea de cúal sea la causa, estoy por ejemplo haciendo bíceps o antebrazo, y se me pone la piel roja así como si me hubiera asoleado y estuviera quemado, se me quita como media hora despúes de haber entrenado, pero no es siempre, y tampoco es con todos los grupos, cuando me pasa, generalmente es con bíceps y antebrazo.

Si, a mi tb me pasa, el caso es que esta vez no fue al entrenar fue al rato de tomarlas..

yo estoy tomando los termogenicos de la casa cytodyne,,el xenadrine nrg,la primera vez que lo utilice senti una especie de ardores en el estomago,pero naa mas,luego a medida que los he ido tomando,no siento nada,ni calores,ni sudores,ni tembleques,lni na,lo unico que noto es que si quiero dormir la siesta o hechar una cabeczadita es imposible a medidodia,por lo demas nada.

y en cuanto a los resultados,llevoi dos semanas y de momento nada apreciable a simple vista.

un saludo.

gracias tarmona, yo hoy lo q hare s tomarlo pero.. en vez de 3 capsulas tomare dos.. o 1... y vere si noto algun tipo de reaccion como la de ayer, si es asi... lo dejare x completo.. sino repetire esto varios dias con dosis baja.. para asegurarme que no noto nada extraño, aparte de comentarselo al medico cuando vaya, que os parece?

Veo bien lo que vas a hacer, cuidadito con los termogenicos, y no te olvides de comentarlo con el medico, imagino que de tension y corazon andas bien no?

pues creo q si, vaya afirmaria que si, me hacen analisis cada 6 meses de casi todo , supongo que eso sale tb, me miran los niveles en el cuerpo y la tension, ya que me estan medicando con testex , son unas injecciones de testosterona cada 15 dias, ya que mi cuerpo tiene un deficit de nacimiento y llevo ya años con ella...

Yo tomé el mismo termogénico y cuando te pasas de la dosis tienes esa reacción.

No te preocupes, baja la dosis y listo. Ten en cuenta que la dosis que pone en el frásco es para culturista avanzados. Pregunta donde lo compraste pq dependiendo de tu peso y constitución deberás modificar la toma.

Y te fue bien con el ? notaste resultados?

Aun asi ya q tengo que ir al medico ,alguno conoceis de algun quema grasas o buen producto que n sea dañino, para consultarlo con el medico ya que voy.

No he de bajar mucho tampoco pero llevo todo el año cogiendo volumen y ahora necesito bajar , estoy a dieta y hago cardio y mi rutina...vaya que n kiero productos milagrosos xq se q n hay...pero llevo muchos años.. y siempe me pasa iwal bajo bien d grtasa pro n llego a quedarme marcado.. bien...

Un saludoooo

como dice stress cuidadito con los termogenicos...
si kereis eliminar grasa untaros de buena info y adjudicaros una dieta wapa seguirla y acer aerobico bien coordinado esos son los mejroes resultados, y no los ke pensais en poder conseguir con este tipo de suplementos ke encima ay ke ir con muxo cuidado

la verdad es que jamas tome nada, exceptuando lo q conte aqui, pues bien... volveremos a lo mismo.. ahora me gustaria pedir un consejo.. llevo la mañana leyendo.. sobre aerobicos.. piscinas... yo llevo una dieta.. que me esta yendo bastante bien... hago una rutina semanal de la siguiente forma
L- espalda- piernas 4 ejercicios de 3 series + cardio (25 min intenso)
M-pecho y antebrazo 4 ejercicios 3 series
X-abdominales y cardio 45 min
j-hombros - triceps 3 ejercios de 3 series
v-biceps, suelo hacer tb algunas dominadas + cardio 20 min y abd


de vez en cuando cambio este orden o cambio la conbinacion de grupos musculares.. segun vaya esa semana o el viernes hago algunas series del musculo q menos trabajado vea..

ahora estoy dejando el cardio en 15 minutos y yendo a nadar.. a veces un dia aislado o a veces despues de entrenar y estoy nadando.. cambiando de estilo y de forma moderada unos 40 minutos.

no estoy gordo, mido 1,73 , peso 72 kilos, mi imc es 24,2 y mi porcentaje en grasa salia a 10,9 %


quiero definir algo mas.. un cuerpo atletico mas que muy musculado..



se aceptan todo tipo de consejo... y sujerencias

pd:lo q tengo miedo es, q llevo varios años entrenando y ahora es cuando consegui un volumen que me gusta.. , n me gutaria perderlo por un mal entrenamiento al combinarlo con cardio o sobrecarga muscular.. graciassssssss

yo como dicen por aki , cuidadito con los termos..

como consejo , pasa de esto porque es complicarse la salud por unas mejoras casi inapreciables .Prefiero correr cada dia 10 minutos mas...